頭摔了輕微腦震蕩的癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、短暫意識(shí)障礙、記憶力減退等。輕微腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起，屬于輕度顱腦損傷，多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療，但需密切觀察癥狀變化。

1、頭痛

頭痛是輕微腦震蕩最常見(jiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為頭部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能集中在受傷部位或擴(kuò)散至整個(gè)頭部。疼痛程度因人而異，通常在受傷后立即出現(xiàn)，可能持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。頭痛可能與腦組織輕微震蕩、顱內(nèi)壓力變化或血管痙攣有關(guān)。建議保持安靜休息，避免劇烈活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。

2、頭暈

頭暈表現(xiàn)為頭部昏沉感、站立不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)，可能伴隨惡心感。這種癥狀通常由前庭系統(tǒng)或小腦功能暫時(shí)性紊亂導(dǎo)致，患者在改變體位時(shí)癥狀可能加重。頭暈持續(xù)時(shí)間較短，多數(shù)在數(shù)分鐘內(nèi)緩解，但可能反復(fù)發(fā)作。建議避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，可嘗試閉目靜臥。若癥狀持續(xù)不緩解，需排除耳石癥等疾病。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，多發(fā)生在受傷后2小時(shí)內(nèi)，通常嘔吐1-2次后癥狀減輕。這種反應(yīng)與腦干嘔吐中樞受到刺激有關(guān)，也可能因前庭系統(tǒng)功能障礙引發(fā)。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，一般不含有膽汁或血液。建議少量多次飲用溫水，避免進(jìn)食油膩食物。癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片等止吐藥物。

4、短暫意識(shí)障礙

部分患者可能出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的短暫意識(shí)喪失，表現(xiàn)為對(duì)外界刺激無(wú)反應(yīng)、目光呆滯或無(wú)法回憶受傷過(guò)程。這種一過(guò)性意識(shí)障礙通常由腦干網(wǎng)狀激活系統(tǒng)功能暫時(shí)抑制引起，清醒后可能伴有定向力短暫下降。需特別注意觀察意識(shí)狀態(tài)變化，若出現(xiàn)持續(xù)嗜睡或昏迷則提示病情加重。

5、記憶力減退

常見(jiàn)為逆行性遺忘（無(wú)法回憶受傷瞬間情景）或順行性遺忘（受傷后短時(shí)間內(nèi)記憶模糊）。記憶障礙多與海馬體等記憶相關(guān)區(qū)域功能暫時(shí)性紊亂有關(guān)，通常24小時(shí)內(nèi)逐漸恢復(fù)。建議家屬協(xié)助記錄患者癥狀變化，避免反復(fù)詢(xún)問(wèn)加重焦慮。若記憶缺失超過(guò)24小時(shí)需警惕更嚴(yán)重的腦損傷。

輕微腦震蕩患者應(yīng)保持48小時(shí)密切觀察，避免使用鎮(zhèn)靜藥物掩蓋癥狀。建議臥床休息1-2天，保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激。飲食以清淡易消化為主，適當(dāng)補(bǔ)充水分。24小時(shí)內(nèi)避免使用電子屏幕，限制閱讀等用腦活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)障礙加重、單側(cè)肢體無(wú)力或抽搐等癥狀，需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)出血等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，逐步恢復(fù)正常生活節(jié)奏。