預(yù)產(chǎn)期計算器
關(guān)鍵詞：#預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期計算器是根據(jù)末次月經(jīng)時間推算分娩日期的工具，通常采用末次月經(jīng)首日加280天或40周的方法估算。預(yù)產(chǎn)期計算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、超聲檢查結(jié)果等因素綜合判斷，實際分娩日期可能存在1-2周的波動。
末次月經(jīng)計算法是臨床最常用的預(yù)產(chǎn)期推算方式，適用于月經(jīng)周期28-30天的孕婦。從末次月經(jīng)第一天開始計算，妊娠期平均持續(xù)280天，對應(yīng)40孕周。若月經(jīng)周期不規(guī)律或超過35天，需通過早期超聲檢查修正預(yù)產(chǎn)期，妊娠11-13周測量的胎兒頭臀長可精準(zhǔn)核定孕周。對于輔助生殖技術(shù)受孕者，需根據(jù)胚胎移植日期計算，鮮胚移植預(yù)產(chǎn)期為移植日加266天，凍胚移植則需額外增加解凍培養(yǎng)天數(shù)。預(yù)產(chǎn)期計算器結(jié)果僅作為參考，僅有少量孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩，多數(shù)自然分娩發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)。雙胎妊娠因子宮過度擴張等因素，分娩時間通常會比計算預(yù)產(chǎn)期提前。
建議孕婦在孕早期建檔時完善超聲檢查核對孕周，孕晚期注意觀察臨產(chǎn)征兆。預(yù)產(chǎn)期前后需加強胎動監(jiān)測，每天固定時間記錄胎動次數(shù)，若12小時內(nèi)胎動少于20次或較平日減少一半以上應(yīng)及時就診。臨近預(yù)產(chǎn)期可適當(dāng)增加散步等溫和運動，但避免爬樓梯等可能誘發(fā)急產(chǎn)的動作。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，控制碳水化合物攝入量以防胎兒過大。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等產(chǎn)兆時，攜帶孕期檢查資料及時住院待產(chǎn)。
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