沒(méi)感冒但是流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、妊娠期激素變化等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是鼻腔接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后引發(fā)的免疫反應(yīng)，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞?；颊呖赡馨橛醒郯W或咽癢，癥狀具有季節(jié)性發(fā)作特點(diǎn)。治療需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，同時(shí)建議定期清潔居住環(huán)境。

2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎多由溫度變化、刺激性氣味等誘發(fā)，表現(xiàn)為鼻黏膜血管舒縮功能異常，出現(xiàn)間歇性鼻塞和流清涕。與過(guò)敏不同，該病無(wú)特異性過(guò)敏原，冷空氣或辛辣食物可能加重癥狀?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，必要時(shí)使用布地奈德鼻噴霧劑或鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑控制癥狀。

3、鼻竇炎

鼻竇炎可能由細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致，除流膿涕外常伴隨頭痛、面部壓迫感。慢性鼻竇炎患者可能出現(xiàn)持續(xù)一個(gè)月以上的鼻后滴漏和嗅覺(jué)減退。醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，嚴(yán)重者需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔黏膜長(zhǎng)期炎癥刺激形成的良性腫物，主要癥狀為持續(xù)性鼻塞和流涕，可能伴有嗅覺(jué)喪失。巨大息肉可能導(dǎo)致睡眠打鼾或呼吸暫停。診斷需通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查，初期可用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑控制，息肉較大時(shí)需行功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。

5、妊娠期激素變化

妊娠期雌激素水平升高可引起鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致妊娠性鼻炎，表現(xiàn)為孕中期開(kāi)始的持續(xù)性流清涕。該癥狀多在分娩后自行緩解，期間可使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，嚴(yán)重時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用安全鼻用激素。

建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日用35-37℃生理鹽水沖洗鼻腔1-2次。避免接觸香煙、香水等刺激性氣味，外出時(shí)可佩戴防塵口罩。記錄鼻涕性狀和發(fā)作時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病因，若出現(xiàn)黃綠色膿涕伴隨發(fā)熱或頭痛持續(xù)3天以上，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。日常飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。