兒童風(fēng)熱感冒的家庭護(hù)理
兒童風(fēng)熱感冒可通過(guò)多喝水、保持空氣流通、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力低下、飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥、病原體感染等原因引起。
1、多喝水
兒童風(fēng)熱感冒時(shí)體內(nèi)水分消耗加快，適量增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于稀釋痰液、促進(jìn)代謝。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁，可選用白茅根竹蔗水等清熱飲品。家長(zhǎng)需觀察兒童排尿頻率和尿液顏色，防止脫水。
2、空氣流通
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解咽干鼻塞，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。避免空調(diào)直吹，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。家長(zhǎng)需注意兒童出汗后及時(shí)擦干，防止重復(fù)受涼加重癥狀。
3、調(diào)整飲食
選擇綠豆粥、雪梨羹等清熱生津食物，避免油炸辛辣食品。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒飲食調(diào)理不同，風(fēng)熱感冒宜食性質(zhì)偏涼的食物如冬瓜、蓮藕。家長(zhǎng)可少量多次喂食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。
4、物理降溫
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)，采用溫水擦浴頸部、腋窩等部位輔助退熱。禁用酒精擦浴，可配合退熱貼使用。家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥應(yīng)立即就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
風(fēng)熱感冒常用藥物包括小兒豉翹清熱顆粒、銀黃顆粒、藍(lán)芩口服液等中成藥，西藥可選用布洛芬混懸液退熱。家長(zhǎng)不可自行增減藥量，使用抗生素需經(jīng)血常規(guī)檢查確認(rèn)細(xì)菌感染。
兒童風(fēng)熱感冒期間應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)需密切觀察精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸急促、嗜睡等情況應(yīng)及時(shí)就診?；謴?fù)期注意逐步增加活動(dòng)量，保持飲食清淡1-2周，定期復(fù)查血常規(guī)。日?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)戶外活動(dòng)、接種流感疫苗等方式增強(qiáng)免疫力。
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