活血止痛類中藥材
活血止痛類中藥材通過促進(jìn)血液循環(huán)、消散瘀血來緩解疼痛，常見藥材包括川芎、紅花、丹參、延胡索、乳香。
1、川芎：
川芎辛溫歸肝經(jīng)，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛功效。血瘀型頭痛、月經(jīng)不調(diào)可用酒川芎10克煎服，外傷瘀腫可配伍當(dāng)歸研末外敷。注意陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。
2、紅花：
紅花辛溫入心肝經(jīng)，專治瘀血阻滯諸癥。冠心病心絞痛配丹參15克煎汁，跌打損傷與桃仁等量搗敷。月經(jīng)過多者忌用，每日用量不超過9克。
3、丹參：
丹參微寒歸心包經(jīng)，既能活血又兼涼血。胸痹疼痛常配檀香3克沖服，癥瘕積聚可配伍三棱6克熬膏。反藜蘆，凝血功能障礙者慎用。
4、延胡索：
延胡索辛苦溫通十二經(jīng)，為止痛要藥。胃脘痛醋制研粉每次3克吞服，痛經(jīng)配香附10克水煎。血虛崩漏禁用，久服可能引起惡心。
5、乳香：
乳香辛苦溫入肝脾經(jīng)，長(zhǎng)于消腫生肌。風(fēng)濕痹痛與沒藥等份酒調(diào)外涂，瘡瘍潰爛配伍血竭研末撒布。胃弱者宜飯后服用，孕婦忌用。
使用活血藥材期間宜搭配黑木耳、山楂等活血食材，避免生冷油膩。太極拳、八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)可輔助氣血運(yùn)行。外傷瘀血初期冷敷，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)藥材吸收。長(zhǎng)期服用需定期檢查凝血功能，配伍理氣藥可增強(qiáng)療效。藥材儲(chǔ)存需防潮避光，煎煮時(shí)后下芳香類藥材以保留有效成分。
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