激光祛斑后需注意防曬、避免沾水、保持創(chuàng)面清潔、避免抓撓、調(diào)整飲食等事項(xiàng)。激光祛斑是通過選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，術(shù)后皮膚屏障暫時(shí)受損，需科學(xué)護(hù)理以促進(jìn)修復(fù)。

1、防曬

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致反黑。外出應(yīng)佩戴寬檐帽、墨鏡，使用SPF30以上物理防曬霜，避免在10-16點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段活動(dòng)。室內(nèi)靠近窗戶時(shí)也需涂抹防曬產(chǎn)品。

2、避免沾水

治療后24-48小時(shí)內(nèi)創(chuàng)面未完全愈合，沾水可能引發(fā)感染。洗臉可用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭，洗頭建議仰臥位由他人協(xié)助。待結(jié)痂脫落后方可恢復(fù)正常清潔，水溫不宜超過40℃。

3、保持清潔

結(jié)痂期每日用醫(yī)用敷料覆蓋保護(hù)，遵醫(yī)囑涂抹重組人表皮生長因子凝膠或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。禁止使用含酒精、香精的護(hù)膚品，清潔時(shí)不可用力揉搓，脫痂前避免使用粉底等彩妝產(chǎn)品。

4、禁止抓撓

治療區(qū)域可能出現(xiàn)輕微紅腫、灼熱感，3-5天后形成薄痂，7-10天自然脫落。強(qiáng)行撕扯痂皮會(huì)導(dǎo)致色素沉著或瘢痕形成。瘙癢時(shí)可冰敷緩解，口服氯雷他定片抗過敏，勿用指甲觸碰創(chuàng)面。

5、飲食調(diào)整

術(shù)后2周內(nèi)忌食辛辣刺激、海鮮等發(fā)物，減少醬油、咖啡等深色食物攝入。多補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，適量進(jìn)食豬蹄、銀耳等含膠原蛋白食物，有助于皮膚修復(fù)再生。

激光祛斑后需觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，3個(gè)月內(nèi)定期回訪評估效果。日常使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜加強(qiáng)保濕，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部水腫。注意治療后色斑可能有暫時(shí)性加深現(xiàn)象，屬于正常代謝過程，通常2-3個(gè)月后逐漸消退顯現(xiàn)最終效果。