筋膜炎通過針灸治療通常有效，主要針對(duì)局部氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通等問題。改善方式包括舒筋活絡(luò)、緩解疼痛、促進(jìn)局部循環(huán)、調(diào)節(jié)肌肉張力、減少炎癥反應(yīng)。

1、舒筋活絡(luò)：

針灸通過刺激特定穴位如阿是穴、委中穴等，能疏通筋脈阻滯，解除肌肉痙攣。中醫(yī)認(rèn)為筋膜炎多因勞損或寒濕侵襲導(dǎo)致經(jīng)氣不暢，針刺可激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行，幫助筋膜恢復(fù)彈性。臨床常用毫針淺刺配合提插捻轉(zhuǎn)手法，操作時(shí)需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)病灶范圍選擇配穴方案。

2、緩解疼痛：

針刺能促進(jìn)內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)分泌，快速減輕筋膜炎癥引發(fā)的鈍痛或刺痛感。針對(duì)足底筋膜炎常取涌泉、太溪等穴位，腰背筋膜炎則多選腎俞、大腸俞等。研究顯示針灸對(duì)慢性筋膜炎疼痛緩解率達(dá)60%以上，但需堅(jiān)持10-15次療程才能鞏固效果。

3、促進(jìn)循環(huán)：

針灸可擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速代謝廢物清除。對(duì)于久坐久站導(dǎo)致的筋膜勞損，通過針刺配合溫針灸或拔罐，能明顯改善組織供血。特別是配合刺絡(luò)放血療法時(shí)，對(duì)急性期筋膜炎出現(xiàn)的淤血腫脹效果顯著。

4、調(diào)節(jié)張力：

異常肌肉張力是筋膜炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵因素。針刺通過調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉反射，平衡患處與代償部位的力學(xué)關(guān)系。如頸肩筋膜炎常取肩井、天宗等穴，配合遠(yuǎn)端取穴如合谷、后溪，形成遠(yuǎn)近配伍的張力調(diào)節(jié)體系。

5、抗炎修復(fù)：

現(xiàn)代研究證實(shí)針灸能降低IL-6等炎性因子水平，抑制筋膜無菌性炎癥。對(duì)于病程超過3個(gè)月的頑固性筋膜炎，建議采用齊刺法或浮刺法直接作用于筋膜粘連點(diǎn)，同時(shí)可配合艾灸增強(qiáng)抗炎效果。

針灸治療期間應(yīng)避免患處受寒，每日可用桂枝、紅花等中藥煎湯熱敷。急性發(fā)作期減少劇烈運(yùn)動(dòng)，慢性期建議進(jìn)行八段錦兩手托天理三焦等舒緩筋經(jīng)的鍛煉。飲食宜多食山藥、薏苡仁等健脾化濕之品，忌食生冷油膩。若治療2周未緩解或出現(xiàn)放射性疼痛，需及時(shí)排查是否存在韌帶損傷或骨關(guān)節(jié)病變。