夏季感冒主要表現(xiàn)為暑濕感冒和風(fēng)熱感冒兩種類型，多與暑熱、濕邪侵襲或空調(diào)使用不當(dāng)有關(guān)。夏季感冒主要有起病急驟、發(fā)熱明顯、頭身困重、胃腸不適、病程遷延等特點(diǎn)。

1、起病急驟

夏季感冒發(fā)病較快，常在受涼或過(guò)度勞累后突然出現(xiàn)癥狀。暑熱感冒多因汗出后毛孔開(kāi)放，突然進(jìn)入低溫環(huán)境導(dǎo)致邪氣入侵，患者可能迅速出現(xiàn)高熱、頭痛等癥狀。風(fēng)熱感冒則常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境后，出現(xiàn)咽喉腫痛、鼻塞流黃涕等表現(xiàn)。

2、發(fā)熱明顯

夏季感冒發(fā)熱癥狀較為突出，體溫可達(dá)38-39攝氏度。暑濕感冒發(fā)熱多伴有汗出不暢、口渴不欲飲等表現(xiàn)；風(fēng)熱感冒則常見(jiàn)面紅目赤、咽喉灼熱感。部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)低熱，與夏季高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能紊亂有關(guān)。

3、頭身困重

暑濕感冒特征性表現(xiàn)為頭重如裹、肢體酸困乏力。濕邪困阻氣機(jī)可導(dǎo)致胸悶脘痞、食欲減退，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)惡心嘔吐。風(fēng)熱感冒則多見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、全身肌肉酸痛，與夏季人體陽(yáng)氣外浮、腠理疏松有關(guān)。

4、胃腸不適

夏季感冒常伴隨消化系統(tǒng)癥狀，如腹脹腹瀉、食欲不振等。暑濕之邪易困脾胃，可能導(dǎo)致大便溏泄、舌苔厚膩；若貪涼飲冷過(guò)度，還可能引發(fā)急性胃腸炎樣癥狀。兒童更易出現(xiàn)嘔吐、腹痛等消化道反應(yīng)。

5、病程遷延

夏季感冒恢復(fù)時(shí)間可能較長(zhǎng)，通常需要5-7天。濕熱交阻易使病情反復(fù)，若治療不當(dāng)可能轉(zhuǎn)為慢性咳嗽?？照{(diào)環(huán)境溫差大也容易導(dǎo)致癥狀反復(fù)，部分患者可能出現(xiàn)咽癢干咳、倦怠乏力等后遺癥狀。

夏季感冒期間需保持室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)溫度不宜低于26攝氏度。飲食宜清淡易消化，可適量食用綠豆湯、荷葉粥等清熱解暑食物。保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即沖涼。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)改變，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，幫助身體逐步適應(yīng)外界環(huán)境。