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孩子感冒食欲不振嗎?飲食應該達到這五點!

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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孩子感冒了,家人很著急。每個孩子都是家人的心肉,感冒后父母想自己為孩子犯罪。感冒會使孩子身體不舒服,食欲也會下降。此時,父母必須注意孩子的飲食,不要疏忽。

孩子感冒了,飲食方面應該注意什么?

1、注意補充水分

兒童感冒時,應及時補充水分,以免兒童脫水虛弱。水分可以避免兒童脫水,同時還可以加速全身的血液循環(huán),消除體內(nèi)的毒素,因此適時補充水分對感冒的好轉非常有幫助。除了給孩子喂白開水外,還可以喂米湯糖水。如果孩子不喜歡喝水,也不能喝水,可以把水果榨成鮮榨果汁,對孩子感冒也很好。

2、不要不吃,也不要吃太多

如果孩子感冒了,身體不舒服就不想吃,這時身體會變?nèi)酰膊∫膊蝗菀缀棉D。父母在給孩子做飯時,一定要做流質的食物,讓孩子吃,補充身體的能量。如果孩子的病情好轉有食欲的話,這個時候也要控制孩子的食欲,不要讓孩子吃得太多。

3、多吃易消化的食物

兒童患病虛弱,此時胃腸功能也下降,吃油膩的食物會影響消化功能,使身體受到影響,消化不良。因此,當孩子生病時,父母應該做一些易于消化的食物,如清水面、粥和雞蛋湯,還可以喝一些牛奶來補充體力。

4、吃能增進食欲的食物

孩子感冒不喜歡吃飯,這樣也不能讓他不吃,對病情沒有好處。為了增加她的食欲,可以吃刺激孩子食欲的食物。例如,可以喝山楂榨的果汁,也可以少量吃水果,補充維生素,增加食欲。

5、注意補充維生素

兒童偏食,平時不太喜歡吃蔬菜水果,兒童免疫力下降,兒童感冒必須補充維生素,平時多攝取富含維生素的食物,多吃水果和蔬菜,改變偏食的壞缺點。

兒童感冒身體非常痛苦,此時飲食也很重要,給兒童消化方便,增加食欲,補充維生素的食物,兒童病情好轉。

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