月經(jīng)怎么正常？參考四個標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)
周期:每個女性的周期不同，從21日到35日不同是正常的，重要的是是是否準(zhǔn)時。定期性生活(例如，每周一次)有助于整理激素，對月經(jīng)規(guī)律有很大幫助。
血量:女性月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)在85克以內(nèi)，持續(xù)3~7天。出血量最大時集中在前三天(占總出血量的90%)。
月經(jīng)期間排出的血塊是什么？醫(yī)生的說明是，如果經(jīng)血堵塞在同一個地區(qū)，不能立即排出，囤積5~10分鐘就會變成血塊。血塊通常在早上起床或久坐后。
月經(jīng)不再來:月經(jīng)不來首先要排除懷孕的可能性。不懷孕的話，旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度、氣候變化等會影響月經(jīng)周期。激素和甲狀腺失衡也會導(dǎo)致月經(jīng)周期延長。此外，患有多囊卵巢囊腫（PCOS）或長期服用黃體酮類口服避孕藥也會延長月經(jīng)周期。
建議每個女性都準(zhǔn)備健康日歷，每天順便做簡單的記錄。例如，某一天出現(xiàn)的異常出血、某一天腹痛等細(xì)微癥狀，為將來檢查身體提供線索。
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