月經(jīng)只來一天不一定是懷孕。月經(jīng)異常可能由激素波動、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致經(jīng)期縮短。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。可通過冥想、運動等方式緩解壓力。

該病與胰島素抵抗有關(guān)，典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)。可能出現(xiàn)痤瘡、多毛等癥狀，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或避孕藥調(diào)節(jié)周期。

宮腔粘連或內(nèi)膜結(jié)核可能導(dǎo)致經(jīng)量銳減，常伴隨痛經(jīng)。需通過宮腔鏡檢查確診，必要時行粘連分離術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若連續(xù)3個月出現(xiàn)異常需盡早就診婦科。