雙眼屈光不正可能由遺傳因素、環(huán)境因素、調(diào)節(jié)功能異常、眼部外傷、眼部疾病等原因引起，可通過佩戴眼鏡、角膜接觸鏡、藥物治療、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式治療。

一、遺傳因素

雙眼屈光不正與遺傳有密切關(guān)系。若父母雙方或一方存在高度近視、遠(yuǎn)視或散光，子女出現(xiàn)屈光不正的概率會(huì)顯著增加。這通常與眼軸長度、角膜曲率等眼部結(jié)構(gòu)的遺傳特性有關(guān)。針對(duì)遺傳因素引起的屈光不正，目前尚無根治療法，主要依靠光學(xué)矯正。建議定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是兒童青少年時(shí)期，以便早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。

二、環(huán)境因素

長時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致雙眼屈光不正，特別是近視發(fā)生和發(fā)展的重要環(huán)境因素。例如，持續(xù)閱讀、使用電子產(chǎn)品而不注意休息，會(huì)使眼部睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，進(jìn)而可能促使眼軸變長形成近視。改善用眼習(xí)慣是關(guān)鍵，應(yīng)遵循20-20-20原則，即每近距離用眼20分鐘，就向20英尺約6米以外的遠(yuǎn)處眺望20秒，增加戶外活動(dòng)時(shí)間也有助于延緩近視進(jìn)展。

三、調(diào)節(jié)功能異常

眼部調(diào)節(jié)功能異常主要指睫狀肌功能紊亂。當(dāng)看近處物體時(shí)，睫狀肌需要收縮使晶狀體變凸，屈光力增強(qiáng)。若調(diào)節(jié)能力過強(qiáng)或過弱，都可能引發(fā)或加重屈光不正，常見于調(diào)節(jié)性近視或假性近視。這種情況通常表現(xiàn)為視近物模糊、眼脹、頭痛等視覺疲勞癥狀。可通過視覺訓(xùn)練如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、集合訓(xùn)練等方法來改善調(diào)節(jié)靈活度和幅度，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用放松調(diào)節(jié)的眼藥水如復(fù)方托吡卡胺滴眼液。

四、眼部外傷

眼部遭受外力撞擊等外傷，可能導(dǎo)致角膜形態(tài)改變、晶狀體位置異常或脫位，甚至損傷視網(wǎng)膜，從而引起或加劇屈光不正。例如，外傷性角膜瘢痕會(huì)導(dǎo)致不規(guī)則散光，晶狀體半脫位可引起高度散光。此類屈光不正往往較為復(fù)雜。治療需先處理外傷本身，待病情穩(wěn)定后，再根據(jù)屈光不正的具體情況選擇框架眼鏡、硬性透氧性角膜接觸鏡或必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

五、眼部疾病

某些眼部疾病可直接導(dǎo)致屈光狀態(tài)的改變。例如圓錐角膜是一種角膜中央變薄并向前錐形凸出的疾病，會(huì)導(dǎo)致高度不規(guī)則近視和散光。糖尿病引起的血糖波動(dòng)會(huì)影響晶狀體的滲透壓，導(dǎo)致屈光力暫時(shí)性改變，表現(xiàn)為一時(shí)性近視或遠(yuǎn)視。角膜潰瘍愈合后形成的瘢痕也會(huì)引起散光。治療需針對(duì)原發(fā)病，如圓錐角膜早期可配戴硬性透氧性角膜接觸鏡，晚期可能需行角膜交聯(lián)手術(shù)或角膜移植術(shù)。糖尿病患者則需嚴(yán)格控制血糖。

建議保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，避免在光線過暗或過強(qiáng)的環(huán)境下閱讀，保持充足的睡眠。飲食方面注意營養(yǎng)均衡，適量攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、藍(lán)莓等。定期進(jìn)行全面的眼科檢查，尤其是兒童和青少年，以及有屈光不正家族史的人群，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化并調(diào)整矯正方案。若出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。