小孩咳嗽可通過增加空氣濕度、調(diào)整飲食、適當(dāng)拍背、使用藥物、霧化治療等方式止咳。小孩咳嗽可能與空氣干燥、過敏刺激、病原體感染、胃食管反流、支氣管哮喘等因素有關(guān)。

一、增加空氣濕度

干燥空氣容易刺激兒童呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽反射加劇。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平，有助于舒緩咽喉部不適。家長需避免讓兒童長時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境，可在房間放置一盆清水輔助增加濕度。對于夜間咳嗽明顯的兒童，睡前開啟加濕器效果更顯著。

二、調(diào)整飲食

適當(dāng)飲用溫蜂蜜水可覆蓋咽喉黏膜緩解刺激，但1歲以下嬰兒禁用。選擇清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋，避免生冷油膩食品。多補(bǔ)充維生素C豐富的果蔬如橙子、西藍(lán)花，有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力?？刂铺鹗硵z入量，過多糖分可能加重痰液黏稠度。

三、適當(dāng)拍背

對于痰液較多的咳嗽，家長可將手掌呈杯狀，自上而下輕拍患兒背部。拍背時(shí)讓兒童保持俯臥位，頭部略低于胸部，利用重力促進(jìn)分泌物排出。每次拍背持續(xù)3-5分鐘，應(yīng)在進(jìn)食前進(jìn)行，避免引發(fā)嘔吐。

四、使用藥物

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆?？刂蒲装Y，支原體感染適用阿奇霉素干混懸劑，劇烈干咳可選用口服液。過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿，痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服液稀釋。家長需注意所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

五、霧化治療

通過霧化裝置將藥物轉(zhuǎn)化為微顆粒直達(dá)呼吸道，布地奈德混懸液適用于過敏性咳嗽，沙丁胺醇溶液可緩解支氣管痙攣。霧化時(shí)要讓兒童保持平靜呼吸，每次治療約10-15分鐘。治療后需清水漱口，嬰幼兒可飲少量溫開水清潔口腔。

保持居室通風(fēng)換氣但避免冷風(fēng)直吹，定期清潔床上用品減少塵螨刺激。飲食中適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆腐，避免接觸煙草煙霧和香水等強(qiáng)烈氣味。觀察咳嗽頻率和痰液性質(zhì)變化，若出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫或持續(xù)高熱應(yīng)立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^適量飲水保持呼吸道濕潤，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部位置有助于減輕夜間咳嗽癥狀。注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免呼吸道突然受冷空氣刺激。