眼睛很紅有血絲還很脹可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、青光眼、鞏膜炎等因素有關(guān)。眼睛發(fā)紅伴隨血絲和脹痛通常由用眼過度、感染、眼壓升高等原因引起，需根據(jù)具體病因采取干預(yù)措施。

1、視疲勞

長時間用眼可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、血絲增多、脹痛。視疲勞通常與長時間使用電子設(shè)備、熬夜、光線不足等因素有關(guān)。減少用眼時間，適當(dāng)休息有助于緩解癥狀?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等藥物緩解不適。

2、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎可能由細(xì)菌、病毒或過敏原引起，表現(xiàn)為眼睛充血、分泌物增多、脹痛。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋滴眼液。過敏性結(jié)膜炎需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液。

3、干眼癥

干眼癥患者淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可能導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、血絲明顯、脹痛。干眼癥與年齡、環(huán)境干燥、長時間戴隱形眼鏡等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用人工淚液如聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，嚴(yán)重時需使用環(huán)孢素滴眼液。

4、青光眼

青光眼患者眼壓升高，可能出現(xiàn)眼睛充血、脹痛、視力模糊等癥狀。青光眼需及時就醫(yī)，避免視神經(jīng)受損?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時需進行激光或手術(shù)治療。

5、鞏膜炎

鞏膜炎是鞏膜組織的炎癥，表現(xiàn)為眼睛局部充血、脹痛、壓痛。鞏膜炎可能與自身免疫性疾病、感染等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如氟米龍滴眼液，或非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液，嚴(yán)重時需全身用藥。

眼睛發(fā)紅伴隨血絲和脹痛時，應(yīng)避免揉眼，減少電子設(shè)備使用時間，保持環(huán)境濕度適宜。佩戴隱形眼鏡者需注意清潔和佩戴時間。飲食上可適量補充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、深海魚。若癥狀持續(xù)或加重，或伴隨頭痛、惡心、視力下降，需立即就醫(yī)排查青光眼等嚴(yán)重眼病。日常注意用眼衛(wèi)生，避免共用毛巾等個人物品，防止交叉感染。