女性性欲亢進(jìn)如何調(diào)理？治療女性性欲亢進(jìn)注意這幾點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#性欲#性欲亢進(jìn)
性欲亢進(jìn)是一種不正常的現(xiàn)象，它的原因也比較多，其中疾病引起的情況需要我們重視，在出現(xiàn)了性生活不正常的情況后，我們要根據(jù)自己的情況進(jìn)行合理的治療。
女性性欲亢進(jìn)治療
1、心理精神治療：性欲亢進(jìn)怎么治療，除了治療原發(fā)病之外，可采用心理治療配合使用鎮(zhèn)靜劑或抗焦慮劑，消除心理應(yīng)激因素和緊張、恐懼、焦慮情緒，控制手淫，鼓勵(lì)患者參加文娛、體育及工療活動(dòng)，轉(zhuǎn)移其注意力。
2、藥物治療:可采用大量激素抑制性欲，男性色情狂可給予大量雌激素，但容易引起男性乳房發(fā)育，性欲亢進(jìn)如何治療，近年來(lái)多采用環(huán)丙氯孕酮，一般劑量為每日100mg，每日或隔日1/4~1/2粒雌激素和孕酮對(duì)于女性色情狂可給予大劑量的黃體酮，利血平也有一定療效。
女性性欲亢進(jìn)自我治療
1、制約環(huán)境性色彩:在日常生活和周?chē)h(huán)境中，任何有性色彩的東西和語(yǔ)言都有可能成為引起性欲的導(dǎo)火索，必須盡量屏蔽電影、書(shū)刊、繪畫(huà)、音響等。
總之，盡量減少環(huán)境中各種性刺激。主觀上，要有意識(shí)地避免與他人相關(guān)內(nèi)容的對(duì)話，也要有意識(shí)地避免對(duì)異性的關(guān)注，分散自己本來(lái)集中在性問(wèn)題上的注意力。
2、制約腦海深處性念頭：性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂(lè)。因此，首先要制約住性想法這個(gè)源頭。
具體方法是：強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。主動(dòng)與配偶交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時(shí)，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭；如果無(wú)效，可以大聲、反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。
3、制約性生活次數(shù):夫妻雙方共同制定性生活計(jì)劃，強(qiáng)制規(guī)定一次性生活幾天。次數(shù)要制定得合情合理、適可而止，不宜過(guò)頻或過(guò)少。
女性性欲亢進(jìn)調(diào)理方法
1、生活規(guī)律，睡前用溫水洗陰部，傾身睡覺(jué)，不穿緊內(nèi)衣，被子不太暖和，睡前不喝咖啡，生活更加忙碌積極，疲勞睡覺(jué)，不看色情小說(shuō)，錄像，語(yǔ)言小說(shuō)
2、青春發(fā)育高峰的青年或兩地相思男女，應(yīng)避免性欲乘虛而入，運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)等均衡身心。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，直接有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。
4、要除去性欲亢進(jìn)的原發(fā)病，如性腺腫瘤等。
女性性欲亢進(jìn)注意事項(xiàng)
1、正確對(duì)待性欲亢進(jìn)之病態(tài)，不羞澀回避，也不縱欲、手淫。
2、未婚者盡量克制性欲，通過(guò)工作、學(xué)習(xí)、豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)轉(zhuǎn)移性躁動(dòng)。
3、已婚人應(yīng)向丈夫傳達(dá)病情，得到理解，分床一段時(shí)間，減少各種刺激。
4、忌食促動(dòng)性欲的食品和藥物，如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇漿、人參、鹿茸、胎盤(pán)等。
5、菜肴以蔬菜為主。多吃冬瓜、藤椒白、菱角、黃瓜、百合等具有清火降欲、利濕安神效果的蔬菜。
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