診斷自己是否患有痔瘡 如何預(yù)防痔瘡
得了痔瘡很多人都不知道。沒有便血啊。為什么會得痔瘡？這個問題是醫(yī)生經(jīng)常聽到的。事實上，痔瘡的癥狀不僅僅是便血，還有內(nèi)痔、外痔和混合痔。不同的痔瘡有不同的癥狀。
內(nèi)痔的主要癥狀
初期信紙帶血或滴血，重時可噴血后期便血減少或不出血。其次是腫物脫落，前期腫物脫落可以自行回收，中期腫物脫落需要用手拖回，后期嚴(yán)重時，腫物脫落卡在肛門口無法回收，形成嵌頓痔的疼痛加劇。另外，痔核長期脫落，粘液溢出，刺激肛門周圍的皮膚，引起肛門瘙癢。
外痔的主要癥狀
外痔又可分為贅皮外痔、靜脈出張性外痔、血栓性外痔和炎性外痔，其類型不同，癥狀也不盡相同。贅皮外痔，質(zhì)地柔軟，一般無疼痛，僅覺肛門有異物感；靜脈出張性外痔一般僅有墜脹感無疼痛。血栓性外痔等常見肛門劇烈疼痛，甚至咳嗽等動作時均可加重疼痛，難以忍受。
混合痔主要癥狀
混合痔患者初始手紙染血，偶見滴血和射血，晚期則便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，跟嚴(yán)重者形成嵌頓，同時患者常感覺局部有異物感，疼痛瘙癢不斷。大便秘結(jié)和排便不良等癥狀并存。
預(yù)防痔瘡的方法：
加強鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動，對痔病有一定的預(yù)防作用。這是因為運動鍛煉有利于加速血液循環(huán)，改善盆腔充血，促進(jìn)腸胃蠕動，防止大便秘結(jié)。另一方面，有意識地收縮肛門，早晚各1次，每次30次，鍛煉肛門括約肌。經(jīng)常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
合理調(diào)配飲食
日常飲食應(yīng)避免過于細(xì)膩，多吃蔬菜、水果、豆類等維生素和纖維素多的粗糧食品，多喝水，使大便潤滑，少吃辣刺激性食品，如辣椒、大蒜、蔥、芥末等。
戒除排便時的壞習(xí)慣
有便意時不要忍受大便。長時間忍受大便可以抑制生理反射，引起習(xí)慣性便秘的排便時蹲下的廁所時間太長，看報紙，用力多，是不良排便習(xí)慣，必須糾正。
定時排便
健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強烈的“集團(tuán)蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。因此，最好養(yǎng)成每天早上定時排便的習(xí)慣，這對預(yù)防痔瘡的發(fā)生起著非常重要的作用。
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