鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。鼻炎可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)。

一、避免接觸過(guò)敏原

避免接觸過(guò)敏原是治療過(guò)敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施?；颊咝枰R(shí)別并遠(yuǎn)離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。在花粉季節(jié)減少戶(hù)外活動(dòng)，保持室內(nèi)清潔，使用防螨床品有助于減少過(guò)敏原暴露。這種方式能有效預(yù)防癥狀發(fā)作，但無(wú)法根治過(guò)敏體質(zhì)。

二、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和刺激物。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日一到兩次，可減輕鼻塞、流涕等癥狀。這種方法安全溫和，適用于兒童和孕婦，可作為藥物治療的輔助手段。沖洗時(shí)需使用專(zhuān)用沖洗器，避免嗆咳。

三、藥物治療

藥物治療是控制鼻炎癥狀的主要手段。鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕炎癥反應(yīng)；抗組胺藥如氯雷他定片可緩解打噴嚏和流涕；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于過(guò)敏性鼻炎伴哮喘的患者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期濫用。

四、免疫治療

免疫治療針對(duì)過(guò)敏性鼻炎病因進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)定期注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高患者對(duì)過(guò)敏原的耐受性。療程通常持續(xù)三到五年，可能顯著減輕癥狀甚至達(dá)到長(zhǎng)期緩解。適用于癥狀持續(xù)、藥物治療效果不佳的中重度過(guò)敏性鼻炎患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物治療無(wú)效或存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者。鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的鼻甲改善通氣；鼻中隔偏曲矯正術(shù)能修復(fù)偏曲的鼻中隔；翼管神經(jīng)切斷術(shù)用于重度過(guò)敏性鼻炎。手術(shù)存在出血、感染風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證。

鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖避免冷空氣刺激，保持居住環(huán)境濕度適宜，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉如慢跑、游泳有助于增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)耳悶、頭痛等伴隨癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估病情調(diào)整治療方案。