貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、使用維生素B12、輸血治療、骨髓移植等方式治療。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)整是治療貧血的基礎(chǔ)方法，尤其適用于輕度缺鐵性貧血。患者可適量增加富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，同時搭配富含維生素C的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。避免飲用濃茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收。對于營養(yǎng)性貧血，需保證蛋白質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)均衡攝入。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用鐵劑補(bǔ)充，常見藥物包括琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等。鐵劑治療需持續(xù)3-6個月以補(bǔ)足儲存鐵，服藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應(yīng)。建議餐后服用減少刺激，避免與鈣劑、抗酸藥同服。

3、使用維生素B12

巨幼細(xì)胞性貧血患者需補(bǔ)充維生素B12或葉酸，常用藥物為維生素B12注射液、葉酸片等。惡性貧血患者需終身維持治療，普通營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血經(jīng)規(guī)范補(bǔ)充后可痊愈。治療期間需定期監(jiān)測血象變化，避免自行調(diào)整劑量。

4、輸血治療

重度貧血或急性失血患者需接受輸血治療以快速糾正缺氧狀態(tài)。輸血前需完善血型鑒定及交叉配血試驗，每次輸血量根據(jù)血紅蛋白水平調(diào)整。反復(fù)輸血可能引發(fā)鐵過載，需配合去鐵治療。輸血僅作為對癥支持手段，需同時針對原發(fā)病治療。

5、骨髓移植

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等造血干細(xì)胞異常疾病，在藥物治療無效時可考慮異基因造血干細(xì)胞移植。移植前需進(jìn)行HLA配型，術(shù)后需長期使用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。該方法存在感染、移植物抗宿主病等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

貧血患者日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上注意葷素搭配，烹飪時使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動加重缺氧癥狀。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果，出現(xiàn)頭暈加重、心悸等不適及時就醫(yī)。不同病因的貧血治療方案差異較大，須在血液科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不可自行停藥或更改方案。