胃腸炎引起的上吐下瀉可通過(guò)補(bǔ)液防脫水、調(diào)整飲食、口服藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、免疫力低下、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、補(bǔ)液防脫水

上吐下瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散或淡鹽水。兒童可選用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，成人可選擇口服補(bǔ)液鹽Ⅰ。若出現(xiàn)尿量減少、口干舌燥等脫水癥狀，需立即就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

2、調(diào)整飲食

急性期嘔吐嚴(yán)重時(shí)應(yīng)禁食4-6小時(shí)，緩解后從米湯、藕粉等流食開(kāi)始嘗試?；謴?fù)期選擇低脂低渣食物如白粥、面條、蒸蘋果，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量不超過(guò)200毫升。

3、口服藥物

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可用多潘立酮片改善癥狀，但兒童孕婦慎用。病毒性胃腸炎通常無(wú)須抗生素，發(fā)熱超過(guò)38.5℃可臨時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚片退熱。

4、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘可緩解腸痙攣疼痛，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。注意防止?fàn)C傷，嬰幼兒需用毛巾包裹熱水袋。配合順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但急性腹痛未明確診斷前禁止按壓。

5、及時(shí)就醫(yī)

若嘔吐物帶血、腹瀉每日超過(guò)10次、持續(xù)高熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊，需急診處理。嬰幼兒、老年人及慢性病患者癥狀加重時(shí)應(yīng)盡早就診，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。嚴(yán)重脫水可能需住院觀察。

胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息，避免生冷辛辣食物刺激。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，處理嘔吐物時(shí)戴手套。癥狀消失后1-2周內(nèi)仍要清淡飲食，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、嫩豆腐。日常加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，氣候變化時(shí)注意腹部保暖。若反復(fù)發(fā)作需排查慢性胃腸疾病。