慢性肝炎護(hù)理需通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物管理、情緒疏導(dǎo)、定期監(jiān)測等方式綜合干預(yù)。慢性肝炎可能由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝障礙等因素引起，表現(xiàn)為乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀。

1、飲食調(diào)整

慢性肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋白、豆腐等，每日總量控制在每公斤體重1-1.2克。限制動物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物，烹調(diào)方式以蒸煮為主。合并腹水時需控制鈉鹽攝入，每日不超過3克?？蛇m量補充維生素B族和維生素K，但避免過量服用維生素A以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律作息

每日保證7-8小時睡眠，避免夜間23點后入睡。午間可臥床休息30分鐘，但不宜超過1小時以防影響夜間睡眠?；顒訌?qiáng)度以不引起疲勞為度，推薦每日散步30分鐘或八段錦等溫和運動。絕對禁止熬夜、重體力勞動及劇烈運動，肝功能異常期間需嚴(yán)格臥床。

3、藥物管理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片，或保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊。避免自行服用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等肝毒性藥物。服用中藥前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，禁用何首烏、土三七等有肝損傷風(fēng)險的藥材。所有藥物需記錄用藥時間及不良反應(yīng)。

4、情緒疏導(dǎo)

通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解焦慮，每日練習(xí)15-20分鐘。加入病友互助小組分享護(hù)理經(jīng)驗，避免長期獨處。家屬應(yīng)避免在患者面前討論病情預(yù)后，可共同參與輕松娛樂活動。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時尋求心理醫(yī)生幫助，必要時在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物。

5、定期監(jiān)測

每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白等指標(biāo)。腹部超聲檢查建議每年1-2次，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)需加做增強(qiáng)CT或MRI。居家每日記錄體溫、體重、尿量變化，觀察皮膚鞏膜黃染程度。出現(xiàn)嘔血、意識模糊等急癥表現(xiàn)時須立即急診就醫(yī)。

慢性肝炎患者需終身保持健康生活方式，戒煙戒酒，避免進(jìn)食霉變食物。注意個人衛(wèi)生防止交叉感染，餐具毛巾定期消毒。根據(jù)肝功能情況調(diào)整工作強(qiáng)度，避免接觸化工毒物。建議家屬共同學(xué)習(xí)肝病護(hù)理知識，為患者創(chuàng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境。疫苗接種方面，須完成甲肝、乙肝疫苗全程接種，流感疫苗建議每年接種1次。