生活中如何預(yù)防艾滋病
預(yù)防艾滋病主要通過避免高危行為、正確使用防護(hù)措施、及時檢測治療等方式實(shí)現(xiàn)。主要有避免不安全性行為、拒絕共用注射器、規(guī)范醫(yī)療操作、暴露后藥物阻斷、定期檢測咨詢等措施。
1、避免不安全性行為
艾滋病病毒主要通過性接觸傳播，正確使用質(zhì)量合格的避孕套能有效降低感染風(fēng)險。避免與不明健康狀況的伴侶發(fā)生關(guān)系，減少多性伴侶情況。性行為后可用清水清洗外生殖器，但無法替代避孕套的防護(hù)作用。
2、拒絕共用注射器
靜脈吸毒共用針具是艾滋病傳播高危途徑，應(yīng)絕對避免。如需注射藥物必須使用一次性無菌注射器，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行"一人一針一管"制度。意外接觸他人血液時，應(yīng)立即用肥皂水和流動清水沖洗15分鐘。
3、規(guī)范醫(yī)療操作
接受醫(yī)療美容、口腔治療等有創(chuàng)操作時，需確認(rèn)機(jī)構(gòu)具備消毒資質(zhì)。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵守標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)原則，處理針頭等銳器時防止刺傷。孕婦感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷治療，可降低新生兒感染概率。
4、暴露后藥物阻斷
發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)可使用替諾福韋恩曲他濱片、拉米夫定多替拉韋片等阻斷藥物，需連續(xù)服用28天。暴露后2小時內(nèi)用藥效果最佳，用藥前需進(jìn)行艾滋病病毒抗體檢測評估。
5、定期檢測咨詢
高危行為后2-6周可進(jìn)行艾滋病病毒抗體篩查，3個月復(fù)查可排除感染。各地疾控中心提供免費(fèi)匿名檢測服務(wù)。確診感染者應(yīng)盡早接受抗病毒治療，規(guī)范用藥可使病毒載量降至檢測不到水平。
日常接觸如共用餐具、擁抱握手等不會傳播艾滋病病毒。保持健康生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，避免過度勞累和長期精神緊張。接觸疑似感染者血液體液時，應(yīng)戴手套處理并消毒污染物品。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需對手術(shù)器械、內(nèi)鏡等設(shè)備嚴(yán)格滅菌，獻(xiàn)血和器官移植前必須進(jìn)行艾滋病病毒檢測。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查。
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