輕微腦震蕩的癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、短暫意識(shí)模糊、注意力不集中等。輕微腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起，可能伴隨記憶力減退、睡眠障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。

1、頭痛

頭痛是輕微腦震蕩最常見(jiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為頭部持續(xù)性脹痛或鈍痛，可能集中在受傷部位或擴(kuò)散至整個(gè)頭部。疼痛程度因人而異，通常在受傷后立即出現(xiàn)，可能持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。頭痛可能與腦組織輕微損傷、顱內(nèi)壓力變化或血管收縮有關(guān)。避免過(guò)度用腦和強(qiáng)光刺激有助于緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。

2、頭暈

頭暈表現(xiàn)為站立或行走時(shí)平衡感喪失，可能伴隨視物旋轉(zhuǎn)或站立不穩(wěn)。這種癥狀源于腦干前庭系統(tǒng)功能暫時(shí)性紊亂，通常在頭部受傷后即刻出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間從幾分鐘到數(shù)周不等。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺下防止跌倒，避免突然改變體位。若癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能推薦甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善前庭循環(huán)的藥物。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)輕微腦震蕩患者會(huì)出現(xiàn)惡心或嘔吐，多發(fā)生在受傷后2小時(shí)內(nèi)，通常與腦干嘔吐中樞受刺激有關(guān)。嘔吐多為胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水。建議受傷后4小時(shí)內(nèi)禁食禁水，之后從少量清淡流食開(kāi)始逐步恢復(fù)飲食。若嘔吐持續(xù)，需就醫(yī)排除顱內(nèi)出血，必要時(shí)使用鹽酸甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐藥物。

4、短暫意識(shí)模糊

受傷后可能出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的意識(shí)模糊，表現(xiàn)為對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)或人物的定向力障礙，無(wú)法回憶受傷經(jīng)過(guò)。這種一過(guò)性意識(shí)障礙與神經(jīng)元電活動(dòng)短暫紊亂相關(guān)，通常自行恢復(fù)但可能遺留記憶空白。出現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí)須密切觀察24小時(shí)，警惕遲發(fā)性顱內(nèi)血腫。醫(yī)生可能建議進(jìn)行頭顱CT檢查以排除嚴(yán)重?fù)p傷。

5、注意力不集中

認(rèn)知功能受影響是輕微腦震蕩的典型表現(xiàn)，患者常感到思維遲緩、難以專(zhuān)注或工作效率下降。這種癥狀可能與神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)失衡有關(guān)，多在傷后1-2周內(nèi)逐漸改善?；謴?fù)期應(yīng)減少用腦負(fù)荷，避免復(fù)雜決策任務(wù)。嚴(yán)重者可進(jìn)行認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練，醫(yī)生可能開(kāi)具胞磷膽堿鈉膠囊、奧拉西坦膠囊等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物輔助治療。

輕微腦震蕩后應(yīng)保持48小時(shí)安靜休息，避免使用電子產(chǎn)品和劇烈活動(dòng)。飲食選擇易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等，適量補(bǔ)充核桃、深海魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物。睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于減輕顱內(nèi)壓力。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、瞳孔不等大或肢體無(wú)力等警示癥狀，須立即急診處理?；謴?fù)期間定期神經(jīng)科隨訪(fǎng)評(píng)估認(rèn)知功能恢復(fù)情況，多數(shù)患者2-4周可完全康復(fù)。