夏天性行為需要注意什么？夏天是人們一年中性欲最高的季節(jié)。然而，夏季性行為也有很多預防措施。那么，在夏天做愛需要注意什么呢？

一、夏季性愛注意事項

1、過度放縱容易導致性功能障礙

一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官的病變，但這只占10%左右。另一種功能性勃起功能障礙占大多數(shù)，患者的身體器官沒有病變，但身體形成特殊的病理神經(jīng)反射。

中醫(yī)認為腎是生命的基礎。腎氣不足，由于過度放縱，導致精氣泄漏，腎氣不足，導致整個人感到疲勞、抑郁、腰酸腿軟，甚至頭暈耳鳴、口渴盜汗，也會導致失眠等問題，從而削弱阻力，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙。

2.年輕人應避免過度性生活

年輕人總是依靠自己的健康，年輕的力量，會過度癡迷于性生活。在如此頻繁的性生活中，性系統(tǒng)長期處于過載狀態(tài)，導致性系統(tǒng)過載，性器官長期充血，沒有足夠的休息和恢復時間。從長遠來看，不堪重負的性系統(tǒng)會出現(xiàn)功能障礙，勃起功能會被抑制和關閉，導致勃起功能障礙。

專家還提醒青少年不要過早開始性生活。由于青少年性器官和性心理尚未完全成熟，性生活過早，甚至性生活過度，不利于性激素分泌的穩(wěn)定，會增加未成熟性系統(tǒng)的負擔，最終容易導致性系統(tǒng)的各種問題甚至性功能障礙。

3.不要把疾病當成簡單的性欲過度

(1)年輕人的性生活一般一周不超過兩次是正常的。如果超過，最好不要覺得累。

(2)因為放縱過度，勃起功能障礙的男性可以多鍛煉，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。也可以吃一些藥膳。

4、周六早上是最好的時間

性的完成，至少應該滿足兩個基本要求，一個是雙方都想要，另一個是兩個人都有時間。夏天本身就是人們欲望的高峰季節(jié)。此時，明亮的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內(nèi)心的沖動，增加性的數(shù)量。然而，為了提高夏季性的質(zhì)量，抓住最佳時機，你還需要了解以下三件事。

女性每月有兩次性欲高峰。英國倫敦大學瑪麗斯？托普斯主持的一項研究發(fā)現(xiàn)，一個女性的月性欲高峰出現(xiàn)在月經(jīng)前，另一個出現(xiàn)在排卵前后兩三天。這兩個高峰通常相距14天，每個高峰持續(xù)3天。在性欲高峰期，女性會更加活躍，陰道潤滑性好，高潮概率高。

8月份男性精子最好。一項研究發(fā)現(xiàn)，男性精子在7月下旬至9月上旬活力最強，對女性懷孕最有幫助。

周六是理想的性愛日。性理想日排行榜多達44%受訪者將周六選為一周中最適合性的日子。此外，周一和周三是性生活相對較少的日子。

早上7點是最強烈的性欲。早上7點左右是男人和女人最高的時間。此時，男性雄激素水平最高，早上勃起，性質(zhì)量也會非常理想。因此，金賽性研究所將周六上午7點到8點列為最佳性愛時間。如果它與女性的排卵期重疊，它肯定會給雙方帶來難忘的美妙的性經(jīng)歷。