口臭使人精神不爽，與人交談時(shí)也使對(duì)方不快。有效地消除齲病、牙周病所致的口臭，除應(yīng)養(yǎng)成并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣之外，還要及時(shí)地去口腔科就診，發(fā)現(xiàn)并治療齲齒、潔治牙周、清除軟垢及牙石，是消除口臭的有效方法。此外，經(jīng)常咀嚼無糖香口膠可保持口感清爽、口氣清新。

人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔衛(wèi)生不良所致。然而，隨著社會(huì)的進(jìn)步、衛(wèi)生知識(shí)的普及，大多數(shù)人已養(yǎng)成了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，但仍然擺脫不了口臭的困擾，人們不禁要問：口臭的原因究竟何在？

從醫(yī)學(xué)角度而言，口臭實(shí)質(zhì)上是全身疾病或局部疾病的一種表征，尤其是口齒疾病中最常見的臨床癥狀。因全身疾病所致的口臭，患者往往能夠主動(dòng)求醫(yī)，口臭得以消除；因口齒疾病所致的口臭，由于癥狀不顯、患者重視不足，多無主動(dòng)求醫(yī)要求，故口臭長期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽視的口齒疾病主要有齲?。ㄋ追Q蛀牙）和牙周?。?a href="http://m.zcefdi.com/k/3ux51zaqk2wdzot.html" target="_blank">牙齦炎和牙周炎）。

如今，大多數(shù)齲病、牙周病患者的口內(nèi)已無肉眼可查的不潔表現(xiàn)，殊不知在齲齒的窩洞內(nèi)或牙周病的牙周袋內(nèi)存在大量的、種類繁多的細(xì)菌。齲洞內(nèi)細(xì)菌繁殖，酵解洞內(nèi)的食物殘?jiān)?，不僅可以產(chǎn)酸使牙齒脫鈣、齲爛，而且可以產(chǎn)生酸類和硫化氫等分解物質(zhì)，從而產(chǎn)生特殊的酸臭味。牙周袋內(nèi)存在的牙結(jié)石和食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下誘發(fā)牙周炎，牙周袋內(nèi)炎性細(xì)胞及細(xì)菌壞死后形成膿液，膿液受細(xì)菌的分解，從而產(chǎn)生特殊的腐敗腥臭味。

不良生活習(xí)慣可導(dǎo)致口臭

小周平常生活習(xí)慣顛三倒四的，經(jīng)常在外面吃消夜、過夜生活，回到家倒頭就睡，有時(shí)候連澡都不洗，更別說刷牙、漱口了，結(jié)果就是他一張口別人就捂鼻。

這些口臭就是單純性口臭，多是因?yàn)榭谇徊恍l(wèi)生和不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如不能堅(jiān)持正常刷牙、漱口，刷牙方法不對(duì)，牙結(jié)石過多，未注意假牙的清潔，愛吃零食等等都可以導(dǎo)致口臭。一些中年人，由于唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，就更容易出現(xiàn)口臭。此外，大量抽煙者的口、鼻中也會(huì)有難聞的煙臭味。

口腔疾病是常見原因。當(dāng)患有齲齒、牙齦炎、化膿性扁桃體炎等，可能會(huì)有腐敗性口臭。如果是胃腸疾病，如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者，其口中也常出現(xiàn)酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌病人常出現(xiàn)臭鴨蛋味口臭；嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人則常出現(xiàn)糞臭口臭。呼吸系統(tǒng)疾病，如肺膿腫患者常出現(xiàn)腐酸性口臭；肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭，晚期肺結(jié)核癌患者常于口腔中及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭；其他糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味；尿毒病人口中及呼氣可有氨臭。因此，聞口中氣味，也可成為自我初步判斷病情的依據(jù)之一。