常吃麻辣燙?小心癌癥纏上你
博禾醫(yī)生
麻辣燙,作為流傳多年的四川特色小吃,因無可不燙,無味不有的特點,從而深受廣大消費者的喜愛。很多人都喜歡吃麻辣燙,尤其覺得街邊的麻辣燙味道更好。但是,麻辣燙是一種非常不健康的食品,那么常吃麻辣燙有什么風(fēng)險?
增加食道癌的風(fēng)險
有很多人喜歡吃過燙的食物,通常我們口腔忍耐的最大溫度是65℃,而食道的忍耐溫度為45℃。吃到口中覺得燙的食物,在食道更會覺得燙,這樣高溫容易將食道粘膜損傷、增生,如此反復(fù)就會增加食道癌的風(fēng)險。
增加胃癌的風(fēng)險
過于辛辣的食物對腸胃黏膜有很大的刺激,過量食用容易出現(xiàn)火氣大,還可能產(chǎn)生便秘,增加胃癌的風(fēng)險,所以不要盲目為了追求味道鮮美而多吃不熟或半生半熟的食物。接近半數(shù)的胃癌患者早期可以毫無癥狀,有的人可有上腹部飽脹不適或隱痛、噯氣、惡心等。
引起電解質(zhì)紊亂
為了追求麻辣燙的味道鮮美,把蔬菜在水里輕輕燙一下就吃,很有可能沒有完全殺滅細菌,而把不干凈的蔬菜和食品吃了下去。因為食用了不潔食物,最常見的就是引發(fā)急性腸胃炎,以至于體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂,嚴(yán)重者甚至還可能出現(xiàn)昏迷和呼吸衰竭等。
麻辣燙屬于垃圾食品
麻辣燙其實也屬于絕對的垃圾食品。價格低廉的魚丸、蟹棒等食品,都是人為將多種食品添加劑混合加工而成的一種人造食品。譬如,人造蟹肉棒的主要成分是魚糜、淀粉、蟹味精、蟹香精等輔料,說得通俗一些,這種丸子就是將各類添加劑用淀粉揉成團,就成了麻辣燙所用的丸子。
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