預(yù)防急性咽峽炎反復(fù)發(fā)作要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，做到進(jìn)門、飯前便后勤洗手。平時(shí)不要參與任何娛樂活動(dòng)，不要到人群密集的場所，要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。同時(shí)要做到作息結(jié)合，保證充足的睡眠，不要過度勞累。飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。

急性咽峽炎是一種由咽峽部引起的炎癥。急性咽峽炎有一定的傳染性，病人的主要表現(xiàn)為喉嚨痛、頭痛、發(fā)燒、口腔皰疹和口腔潰瘍。得了此病會使患者非常痛苦，嚴(yán)重地?fù)p害了患者的健康。所以要加強(qiáng)對該病的防治。那么急性咽峽炎怎么預(yù)防反復(fù)發(fā)作呢?

1、增強(qiáng)免疫力。人的免疫力越差，就越容易被感染。所以要想有效的預(yù)防急性心絞痛，就必須加強(qiáng)自身的免疫能力，并加強(qiáng)日常的戶外運(yùn)動(dòng)。不過要把工作與休息相結(jié)合，避免工作過度。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋和牛奶等。另外要注意營養(yǎng)平衡，多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免辛辣、油炸和燒烤等食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。

2、注意衛(wèi)生。急性咽炎是由糞便和口腔傳染的，所以要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，在吃飯和喝水之前要洗手。另外口腔清潔也很重要。餐后要刷牙、漱口和勤換牙刷。牙刷每三個(gè)月?lián)Q一次。為了保持室內(nèi)的空氣清新，每天都要打開窗戶。日常使用的餐具要進(jìn)行消毒，日常使用的器具要經(jīng)常擦拭，兒童的玩具要經(jīng)常進(jìn)行消毒。

3、避免去公共場所。在日常生活中，盡量避免去商場、電影院等人密集的場所，那里的空氣不流通，很容易滋生細(xì)菌。在日常生活中，避免在公眾場合觸摸座椅、門把手。

介紹了急性咽峽炎反復(fù)發(fā)作的預(yù)防辦法。出現(xiàn)頭痛、脫水、少尿和高燒等異常表現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。盡管急性咽峽炎是一種極高的感染性和高復(fù)發(fā)率，但是如果家長和朋友對其進(jìn)行正確的護(hù)理，病人可以在短時(shí)間內(nèi)痊愈。復(fù)發(fā)性急性咽峽炎需要及時(shí)就醫(yī)，排除免疫缺陷。同時(shí)還要重視日常生活方面的保健。