陰天外出可能因紫外線反射增強(qiáng)、空氣污染物積聚、過敏原濃度上升等因素誘發(fā)結(jié)膜炎。結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為眼紅、異物感、分泌物增多，常見誘因包括微生物感染、物理化學(xué)刺激、過敏反應(yīng)等。

1、紫外線反射增強(qiáng)

陰天時(shí)云層散射紫外線導(dǎo)致地面反射光強(qiáng)度增加，長(zhǎng)時(shí)間暴露可能損傷結(jié)膜上皮細(xì)胞。建議佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，避免直視天空或反光地面。若出現(xiàn)畏光、流淚等癥狀，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥，細(xì)菌性感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液。

2、空氣污染物積聚

陰天大氣擴(kuò)散條件差，PM2.5、二氧化硫等污染物易在眼部積聚引發(fā)炎癥。外出后可生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，減少顆粒物殘留。伴隨眼瞼紅腫時(shí)可能需聯(lián)用妥布霉素地塞米松眼膏，但激素類藥物須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

3、過敏原濃度上升

陰雨天氣前氣壓變化使花粉、霉菌孢子等過敏原在近地面富集。過敏性結(jié)膜炎患者可能出現(xiàn)眼癢、水樣分泌物，可冷敷緩解癥狀，必要時(shí)使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物。合并鼻炎者需同步控制上呼吸道過敏反應(yīng)。

4、微生物繁殖活躍

陰天濕度升高利于病毒細(xì)菌繁殖，揉眼等行為易引發(fā)感染性結(jié)膜炎。腺病毒感染者可見結(jié)膜濾泡，需使用更昔洛韋凝膠；細(xì)菌性感染分泌物多為膿性，可選用加替沙星滴眼液。注意避免交叉感染，單獨(dú)使用毛巾等物品。

5、淚液蒸發(fā)加速

陰天風(fēng)力較大時(shí)加速淚液蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼癥繼發(fā)結(jié)膜充血?？扇斯I液補(bǔ)充如聚乙烯醇滴眼液，嚴(yán)重干眼需排查是否存在瞼板腺功能障礙。避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，必要時(shí)進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。

陰天外出建議佩戴護(hù)目鏡或平光鏡阻隔刺激物，歸家后及時(shí)清潔眼周。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持結(jié)膜上皮完整性。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力模糊、劇烈疼痛等癥狀需立即就醫(yī)，避免自行使用含血管收縮劑的眼藥水。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察其揉眼頻率，必要時(shí)用兒童專用抗過敏滴眼液干預(yù)。