近視眼矯正視力的方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、采取視覺訓(xùn)練等。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過長等原因引起，需根據(jù)個(gè)體情況選擇干預(yù)方式。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適合兒童青少年及輕度近視人群，鏡片材質(zhì)可選擇樹脂或PC片，具有抗沖擊性。需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)，避免過度矯正導(dǎo)致視疲勞。日常需注意清潔鏡片，避免高溫或化學(xué)物品接觸。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附于角膜表面，分為軟性和硬性透氧性鏡片。軟鏡適合短期佩戴，硬鏡可延緩青少年近視進(jìn)展。需嚴(yán)格遵循每日佩戴時(shí)長，注意清潔消毒防止感染?？赡艹霈F(xiàn)干眼、角膜缺氧等不適，需定期復(fù)查角膜狀態(tài)。不適合存在角結(jié)膜炎或嚴(yán)重干眼癥者。

3、角膜屈光手術(shù)

通過激光切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，包括全飛秒SMILE手術(shù)、半飛秒LASIK手術(shù)等。要求年齡超過18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上，角膜厚度足夠。術(shù)后可能出現(xiàn)眩光、干眼，需避免揉眼和游泳。嚴(yán)重圓錐角膜、自身免疫性疾病患者禁忌。

4、植入人工晶狀體

適用于超高度近視或角膜過薄者，將ICL晶體植入眼內(nèi)后房。手術(shù)可逆且保留角膜結(jié)構(gòu)，但可能引發(fā)白內(nèi)障或高眼壓。需術(shù)前詳細(xì)檢查前房深度和內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)，術(shù)后定期監(jiān)測(cè)拱高和眼壓變化。禁忌于葡萄膜炎病史或青光眼患者。

5、視覺訓(xùn)練

通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等非手術(shù)方式改善視功能。適用于假性近視或低度近視兒童，可配合使用反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具。需長期堅(jiān)持每日訓(xùn)練，結(jié)合戶外活動(dòng)控制近視進(jìn)展。不能替代光學(xué)矯正，需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行。

近視矯正后需保持良好用眼習(xí)慣，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，每日戶外活動(dòng)2小時(shí)。飲食注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免高糖飲食。定期進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測(cè)視力變化，青少年每3-6個(gè)月復(fù)查眼軸長度。出現(xiàn)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。