快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)在的女性在平時(shí)需要面對很多的壓力，在平時(shí)如果還不注意保養(yǎng)，女性衰老的通常是比較快的，女性在衰老之后，脖子上是會(huì)出現(xiàn)很多的頸紋，對于女性的個(gè)人形象影響是很大的，所以消除頸紋是女性最為關(guān)心的事情，消除頸紋的方法是很多的，下面消除頸紋的七個(gè)好方法。

1、補(bǔ)充水分

人的每一天都要喝足夠的水分，保持新陳代謝。想要皮膚光滑細(xì)嫩，更要補(bǔ)充足夠的水分，只有水分夠了，皮膚的營養(yǎng)吸收好了，我們才能讓頸部皮膚看著水水的，防止皺紋產(chǎn)生。

2、定期去角質(zhì)

女人們都喜歡定期去角質(zhì)，這是比較科學(xué)的。只要您每周做1-2次去角質(zhì)，漸漸的就會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部肌膚慢慢有了光澤。不過，我們選擇產(chǎn)品是要注意，盡量用一些面部去角質(zhì)溫和產(chǎn)品，要徹底用清水清潔干凈臉部和頸部，這樣才能保持皮膚光滑。

3、使用維生素C可以幫助去除頸紋

有人說：使用維生素C可以幫助去除頸紋，這還真是有道理。因?yàn)榫S生素c放熱水里面溶解后，把水按摩頸部10分鐘，這樣做能保持頸部肌膚的緊繃狀態(tài)，有效去除頸紋。

4、使用頸部護(hù)理霜

提到護(hù)理霜是個(gè)好東西，想要擁有好的皮膚，不能少了這個(gè)。當(dāng)我們每天在洗澡后水分還沒有干的時(shí)候使用美頸霜，皮膚更易吸收。只要我們用心噯呵頸部，一定能有效預(yù)防和去除頸紋。

5、頸部防曬

平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會(huì)引起或加劇色斑，老化，再細(xì)致周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護(hù)，效果也會(huì)大打折扣。

6、多做運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的關(guān)鍵，所以生活中應(yīng)該多參加各種有權(quán)運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣、加快血液循環(huán)，從而提高皮膚的溫度，以利于排山更多的廢物，延緩皺紋的產(chǎn)生。

7、食補(bǔ)也很重要

人們都說是藥三分毒，食譜是最好的美容藥方，想要去除頸紋，當(dāng)然不能少了食補(bǔ)這個(gè)方法。其中，豆腐魚骨湯，這個(gè)最好，一碗營養(yǎng)有能消頸紋的湯水最管用，因?yàn)檫@道菜可以補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚水嫩嫩。