來月經(jīng)排出很大坨肉肉，通常是月經(jīng)量特別大沒有及時排出，凝固后形成的血塊，或者是子宮腔的病變導致的。

1、月經(jīng)量大導致血塊形成：月經(jīng)血通常是不凝固的，但如果月經(jīng)量特別大，血液在子宮內(nèi)停留時間過長，就可能會凝固成血塊。這些血塊可能會在排出時看起來像是大坨的肉肉。特別是如果您在月經(jīng)期間經(jīng)常有劇烈的疼痛，或者量特別多，這種情況更容易發(fā)生。

2、子宮內(nèi)膜變厚：子宮內(nèi)膜是每個月經(jīng)周期都會增厚并脫落的組織。如果子宮內(nèi)膜異常增厚，脫落時就可能會形成較大的血塊。這種情況可能需要通過超聲檢查來確認，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出治療建議。

3、內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜上的小突出物，它們可能導致月經(jīng)量增加，并形成較大的血塊。雖然內(nèi)膜息肉通常是良性的，但它們可能會引起不適和其他癥狀，建議在醫(yī)生指導下進行處理。

4、子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮內(nèi)或子宮壁上的良性腫瘤。雖然大多數(shù)子宮肌瘤是無害的，但它們可能會導致月經(jīng)量增加，并形成較大的血塊。通過超聲檢查可以確定是否存在子宮肌瘤，治療方式包括藥物治療和手術(shù)。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是子宮內(nèi)膜組織在子宮外生長的情況，這可能導致月經(jīng)量增加和形成血塊。這種情況常伴有劇烈的經(jīng)痛和其他不適癥狀，通常需要專業(yè)的醫(yī)療干預。

6、其他潛在原因：除了上述原因，其他一些因素如激素失調(diào)、感染、流產(chǎn)等也可能導致月經(jīng)期間排出較大的血塊。如果您發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間經(jīng)常排出較大的血塊，建議盡早咨詢以便進行詳細的檢查和診斷。

建議和應對措施：

1、定期體檢：定期進行婦科檢查可以幫助及早發(fā)現(xiàn)和處理子宮內(nèi)的異常情況。特別是如果您有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛等癥狀，更應該定期檢查。

2、保持健康的生活方式：飲食均衡、適量運動、保持良好的作息習慣對月經(jīng)健康有很大幫助。避免過度勞累和壓力過大，也有助于減少月經(jīng)異常的發(fā)生。

3、記錄月經(jīng)情況：建議使用月經(jīng)記錄軟件或日歷，記錄每次月經(jīng)的開始和結(jié)束時間、月經(jīng)量、是否有血塊等情況。這些記錄可以幫助醫(yī)生更好地了解您的月經(jīng)狀況，從而做出更準確的診斷。

4、咨詢專業(yè)如果您發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間經(jīng)常排出較大的血塊，或者有其他不適癥狀，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況進行檢查，并給出相應的治療建議。

通過了解和關(guān)注自己的月經(jīng)狀況，可以更好地維護婦科健康。如果您有任何疑問或不適，及時就醫(yī)是最好的選擇。