很多功能障礙患者的自卑感，很難保持正常的心情面對自己的病情，不關(guān)心功能障礙吃什么，其實對患者的病情非常不利。因此，為了我們的健康，我們必須熟悉功能障礙吃什么，及時改善患者的癥狀。

這個患者的健康飲食非常重要，功能障礙主要是

1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。性功能障礙應(yīng)該吃什么？優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，提供精子所需的氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、適當(dāng)攝取脂肪。調(diào)查顯示，長期素食的女性月經(jīng)初潮年齡延遲，性欲下降，影響生殖能力。性功能障礙吃什么好的男性因為必要的脂肪酸攝入減少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。因此，患者飲食應(yīng)注意補(bǔ)充維生素和微量元素。性功能障礙應(yīng)該吃什么？研究證明，維生素A和E是與維持性功能和延緩衰老相關(guān)的維生素。

除了以上的食物，還要保持樂觀積極的心情，希望專家對你的治療有所幫助。

陽痿男人牢記三大忌

一忌不去醫(yī)院就醫(yī)

根據(jù)調(diào)查，我國ED患者的就診率不足10%，并且每個ED男性平均要等待22個月，才可能去看醫(yī)生，明顯高于國外的6個月。受我國傳統(tǒng)道德、文化的影響，很多人并不認(rèn)為ED是一種疾病，而將之視為一種自然衰老現(xiàn)象且不予理會。此外，它還有許多個人隱私，影響人們積極就醫(yī)。

事實上，90%以上的男性ED可以治愈。在男科門診就診的患者中，80%以上達(dá)到痊愈和基本痊愈。治療和治療效果不明顯的只有15%左右。但前提是要正視這一現(xiàn)實，同時進(jìn)行必要的檢查和確診，找出發(fā)病的真實原因，隨后配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

二忌濫用保健品

寧使用保健品也不使用正規(guī)藥品，是中式ED的一大特點。根據(jù)調(diào)查，86.7%的人認(rèn)為治療不能恢復(fù)正常功能，服用健康食品的效果更加明顯。事實上，市場上許多所謂的健康食品非法添加了西藥成分，但劑量不穩(wěn)定，劑量大，有時小，長期服用對男性健康有非常不利的影響。

三忌不良飲食和生活習(xí)慣

ED是因為ED與糖尿病、高脂血癥密切相關(guān)。中國人吃得精致，補(bǔ)充盛行，為糖尿病和高脂血癥提供條件，ED到來。糖尿病和高脂血癥是如何引起ED的？這是因為這兩種疾病損害了身體的動脈血管，使動脈血管硬化狹窄。男性器官的動脈血管硬化狹窄時，男性器官勃起時血流不足，像河流一樣斷流，男性器官也因血流枯竭而勃起。

不良的生活習(xí)慣與ED也有一定的關(guān)系。例如，長期生活不規(guī)則、熬夜、酗酒、吸煙等會妨礙性活動。因為性活動是建立在健康而富有活力的機(jī)體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態(tài)常常會抑制欲望，長此以往男性功能就會出現(xiàn)衰退，ED就會悄然而來。