高原吸氧的注意事項(xiàng)有哪些 注意三事項(xiàng)更科學(xué)吸氧
關(guān)鍵詞：#吸氧
高原是一個(gè)海拔非常高的地方，需要氧氣來進(jìn)行輔助的，但很多人都不知道吸氧也是有一些注意事項(xiàng)的，比如說，最好是用鼻導(dǎo)管來吸氧，或者說吸氧的時(shí)間最好是下午和晚上，并且是持續(xù)的吸氧，因?yàn)橹挥羞@樣才可以更好的預(yù)防吸氧之后的一些后遺癥，才可以更有效的吸氧。
旅游就去西藏，幾乎也成為了一個(gè)口頭禪，如果說您沒去西藏游玩過的話，那么可能就會(huì)遭到一些人的白眼，但是大家知道嗎，去西藏的話是需要帶一些氧氣的，因?yàn)槟菍儆诟咴貐^(qū)，很多人都會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，但是吸氧其實(shí)也是有一些注意事項(xiàng)的，可能還有很多人不知道，接下來就給大家詳細(xì)的介紹一下在高原吸氧需要注意什么。
首先大家需要了解，因?yàn)槲鞑厥且粋€(gè)高原地區(qū)，長時(shí)間在平原生活的人，突然間去了高原，很可能無法適應(yīng)那里的空氣環(huán)境以及海拔高度，并且海拔越高的地方空氣也就越稀薄，這樣就會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，而為了預(yù)防這種現(xiàn)象的發(fā)生，很多人都選擇用人造氧氣去進(jìn)行吸氧，但是大家知道嗎，吸氧其實(shí)也是有原則的，不能無規(guī)則的亂吸氧，因?yàn)閬y吸氧的話，很可能就會(huì)導(dǎo)致一些負(fù)面作用的發(fā)生。為了使大家更好的游玩，也為了使大家更好的理解這方面，接下來給大家介紹一下吸氧的注意事項(xiàng)有哪些。
第1點(diǎn)，如果是剛剛進(jìn)入高原地區(qū)的人，最好是通過鼻導(dǎo)管來進(jìn)行吸氧，因?yàn)闊o論什么地方，鼻導(dǎo)管都是最方便的吸氧辦法，而且不管是自備的氧氣瓶還是一些其他存在氧氣的容器，都是可以通過鼻導(dǎo)管來進(jìn)行吸氧的。
第2點(diǎn)，在高原地區(qū)吸氧的話一定要注意進(jìn)行低流量的吸氧，也就是說夕陽的時(shí)間大概維持在20~40分鐘，因?yàn)檫@樣可以很好的保證吸氧的有效性，還可以防止一些副作用的發(fā)生。
第3點(diǎn)，因?yàn)楦咴〉陌l(fā)病規(guī)律，吸氧的時(shí)間最好是在下午和晚上，并且是要持續(xù)吸引的吸氧，千萬不要吸一口就停。
因?yàn)楹芏嗳爽F(xiàn)在都喜歡去西藏游玩，但是一定要注意吸氧的問題，也要注意以上3點(diǎn)吸氧的原則，有這樣才可以更好的進(jìn)行游玩，也不用擔(dān)心任何后遺癥的發(fā)生。更千萬不要沒做攻略就直接去西藏玩，這樣危險(xiǎn)性是非常高的。
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