肩周炎的治療方法主要有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療和手術治療。

1、一般治療：

一般治療是肩周炎的基礎干預措施，主要包括休息和運動療法。急性期應讓肩關節(jié)充分休息，避免提舉重物或進行可能加重疼痛的活動，但休息不等于完全制動，可在無痛范圍內(nèi)輕微活動關節(jié)。進入緩解期后，應循序漸進地進行功能鍛煉，如鐘擺運動、爬墻運動、肩關節(jié)內(nèi)外旋及外展等，目的是緩解疼痛、防止關節(jié)僵硬、恢復關節(jié)活動度?；颊咝柙卺t(yī)生或康復師指導下進行，避免過度鍛煉造成二次損傷。

2、藥物治療：

藥物治療主要用于緩解疼痛和減輕炎癥?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊，這類藥物能幫助減輕肩關節(jié)周圍的炎癥反應和疼痛。對于疼痛嚴重的患者，醫(yī)生可能會建議在肩關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，如復方倍他米松注射液，能快速有效地緩解癥狀，但通常不推薦長期反復使用。局部外用藥如扶他林軟膏也可作為輔助治療。

3、物理治療：

物理治療是恢復肩關節(jié)功能的重要手段。常用方法包括熱敷、冷敷、超聲波、沖擊波治療及經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷常用于急性期以減輕腫脹和疼痛。沖擊波治療有助于松解粘連組織，超聲波能產(chǎn)生深層熱效應促進炎癥吸收?？祻椭委煄熯€會指導進行針對性的牽拉和力量訓練，以改善關節(jié)活動范圍并增強肩周肌肉力量。

4、中醫(yī)治療：

中醫(yī)治療肩周炎具有特色，常采用針灸、推拿、小針刀及內(nèi)服外用中藥等方法。針灸可取肩髃、肩髎、肩貞等穴位以疏通經(jīng)絡、行氣止痛。推拿手法能松解肌肉粘連，改善關節(jié)功能。小針刀療法對松解關節(jié)囊粘連效果較好。中藥治療則根據(jù)辨證分型，可能使用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛膠囊等中成藥，或配合外用活血化瘀的膏藥。

5、手術治療：

手術治療適用于癥狀嚴重、經(jīng)長期保守治療通常超過6個月至1年無效，且肩關節(jié)功能嚴重障礙的患者。常見術式有關節(jié)鏡下肩關節(jié)囊松解術，該手術微創(chuàng)，能有效松解攣縮的關節(jié)囊。對于關節(jié)內(nèi)存在嚴重粘連或合并其他結(jié)構(gòu)性問題的患者，可能需行開放性手術。術后仍需配合系統(tǒng)的康復訓練才能達到理想效果。

肩周炎的治療通常需要多種方法結(jié)合，且療程較長。患者應保持耐心，積極配合醫(yī)生制定的治療方案。治療期間注意肩部保暖，避免受涼，日常生活中糾正不良姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度使用肩關節(jié)。遵醫(yī)囑進行功能鍛煉至關重要，同時保持均衡飲食，適當補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于組織修復。若疼痛加劇或活動受限明顯，應及時復診。