干眼癥是一種由于淚液質(zhì)和量異常或淚膜穩(wěn)定性下降引起的眼部不適癥狀，輕則干澀刺痛，重則視力模糊甚至導(dǎo)致角膜損傷。常見原因包括遺傳、環(huán)境刺激、生理老化、長期用眼以及某些疾病。

1、導(dǎo)致干眼癥的常見原因

① 遺傳因素：部分人由于先天淚腺功能不足，淚液分泌量低下，導(dǎo)致眼部無法維持正常濕潤狀態(tài)。

② 環(huán)境因素：長期在干燥、多風(fēng)、塵土大或空調(diào)環(huán)境下，容易使淚膜蒸發(fā)過多，誘發(fā)干眼癥。使用電腦、手機時間過長導(dǎo)致眨眼頻率下降，也是主要誘因之一。

③ 生理因素：隨著年齡增長，淚腺功能逐漸退化，尤其是女性在更年期后激素波動顯著，更易出現(xiàn)淚液不足的情況。

④ 外傷與手術(shù)：眼部手術(shù)如屈光手術(shù)可能損傷角膜神經(jīng)，影響淚液分泌調(diào)節(jié)功能。眼外傷甚至佩戴劣質(zhì)隱形眼鏡，也可能破壞淚膜穩(wěn)定性。

⑤ 全身疾?。喝绺稍锞C合征、糖尿病、甲狀腺疾病等，會干擾淚腺和淚液功能，導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。長期使用某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥等，也有此風(fēng)險。

2、干眼癥的主要癥狀表現(xiàn)

① 眼部干澀：眼睛感到干燥、異物感，可能伴隨紅腫和輕微刺痛。

② 疲勞和視力波動：看書、使用電子屏幕等用眼時間稍長，眼睛易疲勞，甚至視物模糊，休息后癥狀緩解。

③ 分泌物增多：部分患者可能感覺眼部分泌物增加，尤其早晨醒來時眼角有較多分泌物堆積。

④ 畏光和淚溢：眼部損傷可能導(dǎo)致畏光，同時代償性淚液分泌增多反而加重流淚的現(xiàn)象。此時需警惕角膜的進一步損傷。

3、應(yīng)對干眼癥的方法

① 藥物治療：

· 人工淚液補充眼部潤滑，用于輕中度干眼癥患者，推薦不含防腐劑的單次劑型。

· 抗炎滴眼液如環(huán)孢素A滴眼液，可緩解炎癥，改善淚腺功能。

· 透明質(zhì)酸眼用制劑幫助修復(fù)眼表組織，提升淚膜穩(wěn)定性。

② 手術(shù)治療：重度患者可考慮淚點栓塞術(shù)，通過物理方法減少淚液流失，或其他療法如瞼板腺按摩以緩解油脂分泌堵塞。

③ 緩解日常癥狀的生活方式調(diào)整：

· 注意環(huán)境濕度與空氣質(zhì)量，避免長時間直視屏幕，推薦每20分鐘休息雙眼并多眨眼。

· 飲食中適量增加含歐米伽-3脂肪酸的食品如深海魚、堅果，也有助于淚腺健康。

長期干眼癥可能造成角膜炎、潰瘍等嚴重后果。如果已出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，明確病因并接受規(guī)范治療。