自體脂肪注射除皺是通過抽取自身脂肪處理后填充皺紋的美容方式，術(shù)前需評估健康狀況、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，術(shù)后需注意護(hù)理、避免感染和過度活動。

1、術(shù)前評估

接受自體脂肪注射前需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，排除嚴(yán)重貧血、凝血障礙或活動性感染。高血壓、糖尿病患者需控制病情穩(wěn)定，長期服用抗凝藥物者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。女性應(yīng)避開月經(jīng)期，妊娠期及哺乳期禁止操作。術(shù)前一周停用阿司匹林、丹參等可能影響凝血的藥物或保健品。

2、機(jī)構(gòu)選擇

需在具備醫(yī)療美容資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，確認(rèn)主診醫(yī)師持有醫(yī)師資格證書和醫(yī)療美容主診醫(yī)師證。避免在美容院、工作室等非醫(yī)療場所實(shí)施，此類場所可能存在器械消毒不合格、操作者無資質(zhì)等問題，易導(dǎo)致感染、脂肪栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。

3、脂肪處理

抽取的脂肪需經(jīng)過純化處理去除纖維組織和破碎脂肪細(xì)胞，常用低速離心法或靜置過濾法。未經(jīng)充分處理的脂肪顆粒過大可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成，處理過度則降低存活率。部分機(jī)構(gòu)會添加生長因子提高存活率，但需警惕非法添加藥物成分的風(fēng)險。

4、術(shù)后護(hù)理

注射部位需保持清潔干燥，24小時內(nèi)避免沾水，3天內(nèi)可用生理鹽水輕柔擦拭。術(shù)后48小時冷敷減輕腫脹，之后熱敷促進(jìn)循環(huán)。一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動、按摩或高溫環(huán)境，防止脂肪移位或吸收過快。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī)排查感染。

5、效果維持

注射后1-3個月會有部分脂肪被吸收，最終存活率通常在30-70%之間。過度減肥可能導(dǎo)致填充部位凹陷，建議保持體重穩(wěn)定。吸煙、熬夜會降低脂肪細(xì)胞存活率，術(shù)后需戒煙并保證充足睡眠。多數(shù)人需1-2次補(bǔ)充注射達(dá)到理想效果，每次間隔不少于3個月。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)創(chuàng)傷修復(fù)。避免辛辣刺激食物和酒精至少兩周。日常做好防曬，使用物理防曬霜防止色素沉著。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于延長效果，但半年內(nèi)避免潛水、跳傘等高壓環(huán)境活動。若出現(xiàn)硬結(jié)、不對稱等情況，建議3個月后復(fù)診評估是否需要修復(fù)。