肝病癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。

一、乏力

乏力是肝病常見的早期表現(xiàn)，患者常感到持續(xù)性的疲勞和精力不足，即使充分休息也難以緩解。這種情況與肝臟代謝功能下降、能量合成障礙有關(guān)。肝細(xì)胞受損會(huì)影響糖原的合成與儲(chǔ)存，導(dǎo)致機(jī)體能量供應(yīng)不足。長期乏力可能伴隨工作效率降低和日?；顒?dòng)能力減退。改善乏力癥狀需要保證充足睡眠并避免過度勞累。

二、食欲減退

食欲減退表現(xiàn)為對食物興趣降低和進(jìn)食量減少，可能伴有厭油膩癥狀。肝臟分泌膽汁的功能障礙會(huì)影響脂肪消化，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。長期食欲不振會(huì)引起體重下降和營養(yǎng)不良?；颊邞?yīng)選擇易消化的食物并采取少食多餐的飲食方式。

三、惡心嘔吐

惡心嘔吐多發(fā)生在肝病急性發(fā)作期，常與食欲減退同時(shí)出現(xiàn)。肝臟解毒能力下降會(huì)導(dǎo)致血液中代謝產(chǎn)物積累，刺激胃腸神經(jīng)反射。嚴(yán)重嘔吐可能引起電解質(zhì)紊亂和脫水癥狀。出現(xiàn)持續(xù)性嘔吐需要及時(shí)補(bǔ)充水分并監(jiān)測營養(yǎng)狀況。

四、黃疸

黃疸表現(xiàn)為皮膚和鞏膜黃染，尿液顏色加深如濃茶色。這是由于膽紅素代謝障礙導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高。黃疸程度通常與肝細(xì)胞損傷嚴(yán)重性相關(guān)。伴有黃疸的患者需要定期檢查肝功能指標(biāo)。

五、肝區(qū)疼痛

肝區(qū)疼痛通常位于右上腹部，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或脹痛。肝臟炎癥會(huì)引起肝包膜牽張，產(chǎn)生疼痛感。疼痛可能向右側(cè)肩背部放射，在體力活動(dòng)后加重。肝區(qū)不適時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持臥床休息。

肝病患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每天保證七到九小時(shí)睡眠時(shí)間。飲食方面要控制脂肪攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉和豆制品，多食用新鮮蔬菜水果。完全戒除飲酒習(xí)慣，避免使用對肝臟有損害的藥物。定期進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲監(jiān)測，根據(jù)醫(yī)生建議接受抗病毒或保肝治療。適當(dāng)進(jìn)行散步和太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)和精神緊張。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀時(shí)需要立即就醫(yī)評估。