肌腱炎會(huì)一直痛嗎
肌腱炎通常不會(huì)一直痛,多數(shù)患者在規(guī)范治療和充分休息后疼痛可逐漸緩解。若未及時(shí)干預(yù)或反復(fù)勞損,可能發(fā)展為慢性疼痛。
急性肌腱炎發(fā)作期疼痛較明顯,但通過(guò)冰敷、制動(dòng)及非甾體抗炎藥治療,癥狀多在1-2周內(nèi)改善。常見(jiàn)于手腕腱鞘炎、跟腱炎等,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。早期使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或口服塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥,配合超聲波治療促進(jìn)組織修復(fù)。
慢性肌腱炎可能持續(xù)數(shù)月,與長(zhǎng)期過(guò)度使用或治療不當(dāng)有關(guān)。例如網(wǎng)球肘患者未停止揮拍動(dòng)作時(shí),疼痛可能反復(fù)出現(xiàn)。此類情況需結(jié)合體外沖擊波治療,必要時(shí)局部注射復(fù)方倍他米松注射液。合并鈣化性肌腱炎者需通過(guò)關(guān)節(jié)鏡清理鈣化灶。
預(yù)防肌腱炎慢性化需避免重復(fù)性動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸。中老年人及糖尿病患者更易出現(xiàn)肌腱退化,建議補(bǔ)充膠原蛋白肽粉劑,穿戴護(hù)具分散肌腱壓力。若疼痛超過(guò)3個(gè)月未緩解,需排查是否合并類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或感染性肌腱病變。
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