胃不消化可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。胃不消化通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣食物會加重胃腸負擔。高脂食物延緩胃排空，辛辣食物刺激胃黏膜，可能導致暫時性消化不良。此類情況可通過少食多餐、選擇清淡易消化食物改善，如米粥、蒸蛋等。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、復方消化酶膠囊等藥物輔助消化。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息紊亂會導致胃腸蠕動異常。功能性消化不良患者常出現(xiàn)餐后飽脹感，但胃鏡檢查無器質性病變。建議規(guī)律作息并減少焦慮，必要時使用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)胃腸動力。

3、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜?；颊叱涣纪?，多伴有上腹隱痛、反酸等癥狀。需進行碳13呼氣試驗檢測，確診后可選用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物根除幽門螺桿菌。

4、胃潰瘍

胃酸分泌異?；蝠つし烙鶛C制減弱可導致潰瘍形成。典型表現(xiàn)為進食后疼痛加重，可能伴隨黑便。胃鏡檢查可明確診斷，治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護胃藥物。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙會使胃內容物反流?；颊叱Ｓ袩母?，平臥時癥狀加重。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，藥物可選擇泮托拉唑鈉腸溶膠囊、鹽酸伊托必利片、硫糖鋁混懸凝膠等。

長期胃部不適需及時就醫(yī)檢查，避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。日常應注意細嚼慢咽，減少濃茶、咖啡、酒精攝入。適當食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物有助于保護胃黏膜，飯后散步15-20分鐘可促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)體重下降、嘔血或柏油樣便等報警癥狀，應立即進行胃鏡檢查。