胃腸型感冒一般需要3-7天恢復，具體時間與病情嚴重程度、個人體質及護理措施有關。

胃腸型感冒是由病毒感染引起的胃腸功能紊亂，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。癥狀較輕時，多數(shù)患者在3-5天內可逐漸緩解，若伴隨發(fā)熱或頻繁嘔吐腹瀉，恢復時間可能延長至5-7天。兒童、老年人或免疫力較低者恢復相對較慢，需密切觀察脫水情況。治療以對癥支持為主，如口服補液鹽預防脫水，避免進食油膩或刺激性食物。若癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)嚴重脫水、血便等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排除其他胃腸疾病。

恢復期間建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，少量多餐，避免乳制品和高纖維食物加重胃腸負擔。注意補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。保持充足休息，避免劇烈運動。若需用藥，應在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調節(jié)胃腸功能的藥物，切勿自行服用抗生素。