感冒過(guò)后咳嗽一直不好怎么辦
感冒過(guò)后咳嗽一直不好可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝溫水、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式改善。感冒后咳嗽通常由氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過(guò)甜食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激?？人云陂g可適量食用蜂蜜、雪梨等潤(rùn)喉食物，蜂蜜中的活性成分有助于緩解咽喉干燥，雪梨富含水分和維生素C能幫助修復(fù)受損黏膜。每日飲食以清淡易消化的粥類、蒸煮蔬菜為主。
2、多喝溫水
每日飲用40-45℃溫水1500-2000毫升，分次少量飲用。溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽?？商砑由倭繖幟势蛄_漢果增加飲用口感，但避免飲用含糖量高的飲料。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣加重咳嗽。定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少塵螨等過(guò)敏原積聚。夜間睡眠時(shí)可抬高枕頭15-20厘米，減輕鼻后滴漏刺激。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。
4、藥物治療
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定片配合孟魯司特鈉咀嚼片。劇烈干咳可短期使用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時(shí)可配合鹽酸氨溴索口服溶液。
5、霧化治療
對(duì)于持續(xù)超過(guò)2周的頑固性咳嗽，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化吸入治療。常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液減輕氣道炎癥，聯(lián)合硫酸特布他林霧化液緩解支氣管痙攣。霧化后需清水漱口防止藥物殘留引發(fā)口腔感染。
感冒后咳嗽超過(guò)3周需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科，完善血常規(guī)、胸片等檢查排除肺炎、支氣管炎等疾病。日常注意保暖避免冷空氣刺激，戒煙限酒減少氣道刺激。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。保持規(guī)律作息有助于免疫功能恢復(fù)，咳嗽期間建議使用含氯己定的漱口水保持口腔衛(wèi)生。
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