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女人月經(jīng)后幾天排卵

婦科編輯 健康真相官
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女性月經(jīng)結(jié)束后一般5-15天進(jìn)入排卵期,具體時(shí)間與月經(jīng)周期長(zhǎng)短有關(guān)。排卵期計(jì)算需從月經(jīng)第一天開(kāi)始推算,若月經(jīng)周期為28天,排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期相對(duì)固定。周期28天者,月經(jīng)持續(xù)3-7天后,卵泡進(jìn)入快速發(fā)育階段,約第14天成熟排卵。此時(shí)宮頸黏液變稀薄透明呈蛋清狀,基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度,部分女性會(huì)出現(xiàn)輕微下腹墜脹感。周期較短如21天者,排卵可能提前至月經(jīng)結(jié)束5-7天。周期較長(zhǎng)如35天者,排卵可能延遲至月經(jīng)結(jié)束15-20天。月經(jīng)不規(guī)律人群需結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)判斷。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期,觀察出血天數(shù)及間隔規(guī)律。備孕者可選擇排卵日前3天至后1天同房提高受孕概率。若月經(jīng)周期紊亂超過(guò)3個(gè)月,或出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛等癥狀,需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。

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