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痰濕型肥胖吃什么中成藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 中成藥 肥胖

痰濕型肥胖可選用二陳丸、平胃散、參苓白術(shù)散等中成藥調(diào)理,關(guān)鍵需健脾祛濕、化痰消脂。

1、二陳丸:

痰濕積聚與脾胃運(yùn)化失調(diào)相關(guān),二陳丸以半夏、陳皮為主藥,燥濕化痰,配伍茯苓健脾滲濕。適用于舌苔白膩、脘腹脹滿者,每日2次,每次6克,飯后溫水送服。服藥期間忌食生冷油膩,可搭配陳皮薏米粥增強(qiáng)療效。

2、平胃散:

濕濁困脾導(dǎo)致代謝遲緩時,平胃散中蒼術(shù)、厚樸能燥濕行氣,炙甘草調(diào)和諸藥。針對肢體困重、口黏乏味癥狀,建議飯前服用9克,每日3次。配合艾灸中脘穴或快走30分鐘,可加速濕濁排出。

3、參苓白術(shù)散:

脾虛濕盛型肥胖適用此方,人參、白術(shù)補(bǔ)氣健脾,白扁豆、砂仁化濕和胃。表現(xiàn)為大便溏稀、氣短乏力者,早晚各1袋沖服。日??墒秤蒙剿庈蜍吒饣蛭逯该异覝o助調(diào)理。

4、保和丸:

食積與痰濕互結(jié)時,保和丸中山楂、神曲消食導(dǎo)滯,連翹清熱。適用于暴飲暴食后體重驟增、噯氣酸腐者,每次8丸,每日3次咀嚼服用。建議配合摩腹療法,順時針按摩腹部100次促進(jìn)運(yùn)化。

5、防風(fēng)通圣散:

痰濕郁熱體質(zhì)可用此方,防風(fēng)、麻黃解表,大黃、芒硝通腑瀉濁。對便秘、皮膚油膩的肥胖者,每日1劑分兩次服。服藥后需補(bǔ)充水分,避免劇烈運(yùn)動以防傷津。

痰濕型肥胖需堅持低鹽低糖飲食,推薦冬瓜薏仁湯、赤小豆鯉魚湯等利濕膳食,八段錦調(diào)理脾胃須單舉式每日練習(xí)3組。中成藥使用需辨證施治,體重持續(xù)未減或伴高血壓需就醫(yī)。日常用荷葉、決明子代茶飲,避免久坐濕地,保持居所通風(fēng)干燥。

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