中醫(yī)如何治療慢性前列腺炎
慢性前列腺炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、膳食養(yǎng)生和生活習(xí)慣調(diào)整綜合治療。
1、中藥調(diào)理：
濕熱下注型常用八正散加減，氣滯血瘀型選少腹逐瘀湯，腎陽虛衰型以金匱腎氣丸為主。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、寧泌泰膠囊臨床常用。個(gè)體化配伍需結(jié)合舌脈辨證，連服2-3個(gè)月周期見效。
2、針灸療法：
取關(guān)元、中極、三陰交為主穴，配腎俞、膀胱俞加強(qiáng)效果。熱證加刺曲池、合谷，寒證用溫針灸。每周3次，10次為療程。電針刺激會(huì)陰部穴位可改善局部微循環(huán)，緩解盆腔充血癥狀。
3、推拿按摩：
掌揉小腹順時(shí)針50圈促進(jìn)氣血運(yùn)行，點(diǎn)按氣海、水道穴各3分鐘。腰骶部橫擦法配合八髎穴按壓，每日早晚各1次。會(huì)陰部自我按摩采用跪坐震顫法，每次5分鐘改善腺體引流。
4、膳食養(yǎng)生：
馬齒莧燉豬小肚清熱利濕，南瓜籽每日30克含鋅護(hù)腺。忌食辛辣刺激食物，推薦薺菜豆腐湯、車前草粥等食療方。養(yǎng)成飲用玉米須茶習(xí)慣，配合薏仁茯苓粉沖服。
5、習(xí)慣調(diào)整：
避免久坐超過1小時(shí)，騎行時(shí)選用中空坐墊。溫水坐浴每日15分鐘，水溫40℃為宜。規(guī)律排精保持腺管通暢，夜間11點(diǎn)前入睡養(yǎng)護(hù)腎氣。練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰招式。
慢性前列腺炎患者宜長期堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)，每日300次分三組完成。飲食增加西紅柿、蘋果等含番茄紅素食物，限制酒精咖啡攝入。太極拳云手動(dòng)作配合逆腹式呼吸，改善盆腔氣血循環(huán)。冬季注意腰腹部保暖，夏季避免空調(diào)直吹會(huì)陰區(qū)。癥狀急性發(fā)作期可配合耳穴貼壓神門、內(nèi)分泌等反射區(qū)。
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