適合女性的中藥名
關(guān)鍵詞：
中藥
適合女性的中藥包括當(dāng)歸、白芍、益母草、阿膠、玫瑰花等，具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等功效。
1、當(dāng)歸：
當(dāng)歸被譽(yù)為“婦科圣藥”，性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)可配伍熟地黃、川芎；產(chǎn)后虛弱可用當(dāng)歸生姜羊肉湯食療；血瘀閉經(jīng)可搭配桃仁、紅花煎服。陰虛火旺者慎用。
2、白芍：
白芍味苦酸微寒，主入肝經(jīng)，具有養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛之效。更年期潮熱盜汗可配伍熟地黃、知母；肝郁氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛常與柴胡、香附同用；血虛手足抽搐宜配甘草組成芍藥甘草湯。虛寒腹痛者需炒用。
3、益母草：
益母草性微寒，專攻子宮調(diào)理，能活血調(diào)經(jīng)、利水消腫。產(chǎn)后惡露不盡可配伍當(dāng)歸、川芎；月經(jīng)量少瘀塊可單味煮雞蛋食用；慢性盆腔炎配合紅藤、敗醬草煎洗。孕婦及經(jīng)期量多者禁用。
4、阿膠：
阿膠由驢皮熬制，滋陰補(bǔ)血效果顯著。血虛面色萎黃可烊化沖服；崩漏下血配伍艾葉炭、地黃；更年期失眠打粉與黃酒調(diào)服。脾胃虛弱者需佐以陳皮、砂仁，避免滋膩礙胃。
5、玫瑰花：
玫瑰花疏肝解郁，和血美容。肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的黃褐斑可代茶飲；經(jīng)前乳脹配茉莉花、佛手泡水；氣血不足者與紅棗、枸杞同煮羹湯。性溫，陰虛火旺者需搭配麥冬調(diào)節(jié)。
女性使用中藥需根據(jù)體質(zhì)辨證選擇，日常可搭配食療增強(qiáng)效果。血虛者多吃龍眼肉、桑葚；氣郁體質(zhì)適合陳皮粥、金桔蜜餞；經(jīng)期后推薦烏雞湯、紅糖姜茶溫補(bǔ)。適度練習(xí)八段錦、瑜伽有助于氣血運(yùn)行，避免長期熬夜耗傷陰血。特殊生理期或慢性疾病需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
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