以下哪些做法可有效避免艾滋病
避免艾滋病感染主要通過阻斷傳播途徑實現(xiàn)，關鍵措施包括正確使用安全套、避免共用注射器、規(guī)范醫(yī)療操作、母嬰阻斷以及暴露后預防用藥。
1、安全防護：
性傳播是艾滋病主要傳播途徑，正確使用乳膠安全套可降低80%以上感染風險。安全套需全程佩戴并檢查完整性，避免滑脫或破裂。同性或異性性行為中均需堅持使用，尤其與HIV感染狀況不明者發(fā)生關系時。
2、杜絕針具共用：
靜脈吸毒者共用針具是高風險行為，血液直接交換導致感染率超90%。應使用一次性無菌注射器，參加美沙酮維持治療替代靜脈吸毒。醫(yī)療機構需嚴格執(zhí)行"一人一針一管"制度，避免重復使用醫(yī)療器械。
3、醫(yī)療安全保障：
接受醫(yī)療美容、口腔治療或手術時，需確認機構使用經(jīng)消毒的器械。紋身、穿孔等有創(chuàng)操作應選擇正規(guī)場所，觀察操作者是否更換手套并使用獨立包裝耗材。輸血前需進行HIV抗體篩查，確保血液制品安全。
4、母嬰阻斷干預：
HIV陽性孕婦通過規(guī)范抗病毒治療可將母嬰傳播率從45%降至2%以下。需在孕早期開始服藥，分娩時選擇剖宮產(chǎn)并避免母乳喂養(yǎng)。新生兒出生后需持續(xù)用藥4-6周，定期進行HIV核酸檢測。
5、暴露后預防：
發(fā)生高危行為后72小時內(nèi)服用阻斷藥物可降低80%感染風險。常用方案為替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋三聯(lián)用藥，需連續(xù)服用28天。暴露后2小時內(nèi)用藥效果最佳，超過36小時效果顯著下降。
保持單一性伴侶并定期檢測HIV抗體是基礎預防措施。日常接觸如共餐、握手不會傳播病毒，消除歧視有助于感染者主動檢測。醫(yī)務人員、警察等職業(yè)暴露人群應掌握標準防護流程，發(fā)生職業(yè)暴露后立即沖洗傷口并評估用藥指征。高危人群每3-6個月進行HIV檢測，早期發(fā)現(xiàn)可通過規(guī)范治療獲得與常人相近的壽命預期。
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