臉上長(zhǎng)痘痘可能是不孕癥的征兆嗎？如何預(yù)防痤瘡？
臉上長(zhǎng)痤瘡是很平常的一件事，很多正處于青春期的男女都會(huì)遇到的。不過痤瘡雖然平常，但是如果沒有及時(shí)治療的話，不僅會(huì)影響到外觀，有時(shí)候它會(huì)導(dǎo)致不孕的出現(xiàn)。這是怎么回事？
臉上長(zhǎng)痘痘可能是不孕癥的征兆嗎？
準(zhǔn)確地說，臉上的痤瘡有些與不孕有關(guān)。有研究表明，長(zhǎng)痘痤瘡的女性中有一半的痤瘡是由女性不育引起的，這種病是我們常說的多囊卵巢綜合征。該病是由女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的，一般為痤瘡和月經(jīng)不調(diào)，多發(fā)于20~30歲左右的女性。如果不及時(shí)治療，將來可能會(huì)有不孕的煩惱。
如何預(yù)防痤瘡的發(fā)生？
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要保證充分的睡眠，每天睡眠時(shí)間在8小時(shí)以上，按時(shí)睡覺，不熬夜。經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體造成負(fù)荷，導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。
二、不要化濃妝?，F(xiàn)在很多女性平時(shí)為了美麗喜歡濃妝，這是不行的。經(jīng)?；瘽鈯y會(huì)妨礙皮脂腺的排泄，容易堵塞毛孔，形成痤瘡。如果是不需要化濃妝的朋友，每天晚上都要徹底清潔皮膚，不要妝品留在皮膚上，容易堵住毛孔長(zhǎng)痘痘。
三、預(yù)防便秘。每天定時(shí)排便可以排出體內(nèi)多馀的毒素，便秘的話，毒素會(huì)堆積在體內(nèi)，促進(jìn)痤瘡的發(fā)生。
四、飲食注意事項(xiàng)。在日常生活中，要注意不要吃辛辣刺激的食物或者不要吃。這些食物容易促進(jìn)皮膚炎癥，引起痤瘡?？茖W(xué)地組合飲食，多吃維生素多的水果蔬菜，不僅可以補(bǔ)充維生素，還可以防止便秘。
五、護(hù)膚。對(duì)于皮膚油脂分泌旺盛的朋友來說，每天洗兩三次就可以了。油脂過多的話，也可以用溫和的洗臉產(chǎn)品洗臉，洗臉后保濕。
六、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。多起身運(yùn)動(dòng)使身體血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚新陳代謝，有效預(yù)防痤瘡的出現(xiàn)。
溫馨提示，在青春期基本每個(gè)人都會(huì)遇到痤瘡，也會(huì)因?yàn)轲畀彾鴤涫芾_。不過在出現(xiàn)痤瘡的時(shí)候要及時(shí)治療，不要想著青春期過了痤瘡就會(huì)消失，痤瘡有些在消失后會(huì)留下疤痕。如果沒有及時(shí)治療，在后期留下疤痕就比較麻煩了。
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