牛皮癬容易復發(fā)很煩惱 請告訴我止復發(fā)的方法
牛皮癬屬于慢性皮膚疾病，之前沒有特效藥可以徹底根治病情，只能控制其發(fā)展。患者不僅要積極配合醫(yī)生治療，還要重視調(diào)整，降低銀屑病的復發(fā)率。
牛皮癬患者需要注意哪些方面？
1、正好心情
研究發(fā)現(xiàn)銀屑病的發(fā)生、發(fā)展、神經(jīng)和精神因素有很大關系。短時間內(nèi)精神壓力過大，思想負擔過重，銀屑病癥狀惡化，長時間處于抑郁癥和不安狀態(tài)，皮膚損傷范圍擴大。患者需要正視疾病，解除不必要的思想負擔，擺正好心態(tài)，樹立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊哂凶銐虻哪托暮妥孕?，多和朋友和家人說話，不要讓感情變動太大，也不要長時間興奮和緊張。要知道銀屑病沒有傳染性和遺傳，家長和同事要給予一定的關懷和理解，不能用異樣的眼光看待患者。另外要給患者營造良好的就醫(yī)氛圍，多和醫(yī)生進行交流，能幫助病情的康復。
2、合理組合飲食結構
中醫(yī)認為銀屑病是血干血熱的癥狀，盡量不要吃辣和油炸的食物。例如狗牛羊肉、韭菜、蔥姜蒜辣椒、八角茴香等，減少飲酒次數(shù)，不加重病情。刺激性食物使全身血管擴張，增強毛細血管的透明性，刺激炎細胞和炎癥因子的釋放，使皮膚損傷部分惡化。
另外要戒掉吸煙的壞習慣，因為香煙里面含著尼古丁會刺激過氧化物的釋放，降低了吞噬細胞的吞噬能力，增加了炎癥反應以及酶的釋放，加重了皮損。因為一些病患者會有大量的角蛋白脫落，沒有及時補充的話可能會引起低蛋白血癥，每天至少要保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入比如蛋類、豆類以及瘦肉類等。患者容易缺乏維生素，應多吃富含維生素C和維生素A的西紅柿苦瓜蘋果、柑橘水果和香蕉等。
3、積極防止上呼吸道感染
一般關節(jié)型和點滴狀銀屑病患者伴隨上呼吸道感染和扁桃體炎等。尤其是小兒銀屑病，一旦患上了上呼吸道感染會加重病情。因此，必須根據(jù)天氣的變化增減衣服，調(diào)整生活的起居，早睡早起，進行戶外活動，增強體質(zhì)。
如果銀屑病患者總是發(fā)生扁桃體炎，應該警惕，可以通過手術切除根源。
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