早泄會(huì)導(dǎo)致夫妻情感破裂 如何預(yù)防早泄的發(fā)生？
現(xiàn)在很多年輕夫婦閃婚閃離，讓人措手不及。大部分原因是性格不合，但也有一小部分原因是早泄造成的。早泄的危害太大了。那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防早泄呢？
早泄的危害：
1.失去信心，加重病情。早泄會(huì)讓男人覺得自己做不到，導(dǎo)致心理障礙，自信心下降，病情加重，形成惡性循環(huán)。
2.精神抑郁，影響工作。長期伴有精神抑郁、精神疲憊、夜眠不安、精細(xì)寒冷、心悸等，影響工作和生活。
3.影響夫妻關(guān)系。從長遠(yuǎn)來看，如果夫妻達(dá)不到性滿足，就會(huì)泄精而萎軟，直接危及夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻關(guān)系和家庭的和諧。
4.家庭破裂的隱患。在性生活中，妻子往往感覺不到性快感，長期無法得到性滿足，會(huì)對(duì)性生活失去興趣，最終導(dǎo)致對(duì)性生活的冷漠。從長遠(yuǎn)來看，這將成為家庭破裂的隱患。
預(yù)防早泄的方法：
1、避免自慰，控制性交，有利于預(yù)防和控制早泄。有些人曾經(jīng)主張，在性交早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制來延緩射精，治療早泄，但畢竟，它阻礙了健康，不能經(jīng)常使用這種方法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈幕腕w育活動(dòng)，如聽音樂、鍛煉、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防和控制早泄。
2.加強(qiáng)夫妻思想感情交流，消除隔閡和誤解，理解丈夫早泄，積極配合治療，有助于克服不良心理。
3.在同一個(gè)房間前做足夠的愛撫和吮吸，使女性先進(jìn)入興奮期甚至平臺(tái)期，更容易滿足女性的性要求。
4、情緒支持，意外早泄，女性應(yīng)安慰、理解、照顧男性，溫柔體貼地幫助男性克服恐懼、緊張、內(nèi)疚，避免抱怨、責(zé)怪男性。
5.減少陰莖抽搐的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激。同時(shí)，女性主動(dòng)迎合行動(dòng)，盡快達(dá)到性高潮，以滿足雙方。
6、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖學(xué)和性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不應(yīng)過度控制性生活，因?yàn)樾陨钐?，不利于雄激素的釋放?/p>
7.夫妻雙方應(yīng)正確學(xué)習(xí)和掌握性知識(shí)，了解男女性反應(yīng)的生理差異，消除誤解，適當(dāng)掌握性生活中的必要技能。
8.男人分散對(duì)性交的注意力，比如離開女人，把陰莖的感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題上，甚至數(shù)數(shù)，都有助于延緩射精。
9.接受行為治療后，采用女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張，增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。
10.夫妻合作，性交前的情緒是否正常，對(duì)射精的速度影響很大。情緒激動(dòng)和緊張往往導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作范圍過大，刺激強(qiáng)度增強(qiáng)，射精往往加速，需要雙方合作。一旦沒有射精，就不能互相指責(zé)和抱怨，但要找出原因，配合治療。
11.改變同一個(gè)房間的時(shí)間。人們通常在晚上安排性生活，但如果你醒來時(shí)改變性生活，你的身體疲勞已經(jīng)緩解，你的精力充沛，然后嚼一片香口膠調(diào)情。我相信同一個(gè)房間的質(zhì)量會(huì)提高。
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