打嗝怎么辦 六個方法幫你快速止嗝
打嗝是一件令人討厭的事情，尤其是打嗝不止的時候。那么，快速治療打嗝的方法有哪些呢？下面小編為您盤點一下。
快速治療打嗝
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下去，彎腰90度10度～15次。因為胃靠近膈肌，所以可以從內(nèi)部溫暖膈肌。彎腰時，內(nèi)臟還會按摩膈肌，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、采用深呼吸法
例如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往可以在短時間內(nèi)停止。
經(jīng)常打嗝時，你可以自己或請別人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴位?！吧偕獭毖ㄎ挥谀粗讣赘繕飩?cè)，距指甲邊緣約0.6厘米，位于黑白肉際交界處。壓迫時，應(yīng)使用一定的力量，使患者有明顯的疼痛感。患者自行壓迫可交替進行。
3、伸拉舌頭法
打嗝時，用干凈的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭，向外伸展。這時，你會感覺到腹部有氣體升高，打嗝會自然消除。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，可以讓患者突然屏住呼吸，使氣道中的二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但是心肺功能差的人要慎用這種方法。
5、驚嚇法
如果你不注意拍打嗝者的背部，你也可以停止打嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可以通過皮層傳遞到皮下中心，以抑制膈肌痙攣。但高血壓和心臟病患者應(yīng)謹慎使用。
6、按摩能有效治療呃逆
取一根細棒，一端用棉花包裹（如果手頭沒有棒，可以用竹筷子的細端用棉花代替），放入患者口中，用軟端按端前軟顎的中線，位置在硬顎和軟顎的交界處后面。一般按摩一分鐘可以有效控制呃逆。
突然打嗝的原因
1、晚餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料嗎？如果你喝了很多飲料，把胃塞滿，消化液就會稀釋，消化液濃度越低，打嗝就越重。
2、你喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或可樂罐中沖出的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)中冒出來。
3、頭痛時，你服用過治療頭痛的“冒泡”藥片嗎？一些藥片，如阿司匹林，溶解在水中會產(chǎn)生碳酸氣體。這種碳酸氣體會引起打嗝。
4、有什么讓你焦慮的嗎？當(dāng)你處于高精神壓力狀態(tài)時，身體對氧氣的需求就會增加。因此，它會像魚一樣機械地用嘴吸入大量空氣，導(dǎo)致打嗝。
5、吃得太快了？在快餐店吃飯后經(jīng)常打嗝。匆忙進食時，會吸入大量空氣。
6、你剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱湯和熱飲料的蒸汽會隨著大量的空氣吸入體內(nèi)，你會吹氣，以便迅速冷卻熱的東西，這也會吸入大量的空氣。
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