了解腱鞘囊腫術(shù)后護(hù)理措施
要想緩解腱鞘囊腫帶來的不適，平時(shí)可以進(jìn)行對(duì)這些囊腫地方進(jìn)行按摩才好，再就是平時(shí)也可以常用熱水進(jìn)行洗手和洗腳，這樣做能更好的促進(jìn)局部的血液暢通，那對(duì)癥狀的緩解很有幫助的。對(duì)于囊腫處的按摩也可以在沒事的時(shí)候經(jīng)常做，尤其是在勞累之后各關(guān)節(jié)疼痛不適的時(shí)候，這時(shí)候進(jìn)行由淺入深的按摩是很管用的。至少能緩解各處的囊腫不那么疼痛。
當(dāng)腱鞘囊腫進(jìn)行了手術(shù)切除之后呢，一般為了讓傷口更快的愈合，在術(shù)后的一段時(shí)間內(nèi)盡量的避免手術(shù)處的肢體進(jìn)行頻繁的活動(dòng)，除了基本的活動(dòng)之外，盡量避免用這些地方進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)。還有就是為了傷口愈合快一些，多吃一些對(duì)皮膚愈合有好處的蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。因?yàn)檫@里動(dòng)手術(shù)，對(duì)身體的胃腸消化系統(tǒng)沒有太大的影響。因此除了辛辣刺激性的食物，一般是不用忌口的。
再就是對(duì)進(jìn)行腱鞘囊腫手術(shù)的部分還可以進(jìn)行自行的按摩呢，不過這時(shí)候力量不要太大就行，也可以用熱水進(jìn)行洗手腳，這樣能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)病情恢復(fù)有好處。還有就是對(duì)于一些從事腦力勞動(dòng)的人們呢，不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦工作，這樣頻繁的用手容易引起手指和手腕疲勞，這樣的情況就容易引起腱鞘囊腫。平時(shí)沒事就可以做一些活動(dòng)手腳還有身體肌肉的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)增加肌肉骨骼的柔韌性有好處，也能預(yù)防腱鞘囊腫發(fā)生的機(jī)會(huì)。
總的說來腱鞘囊腫手術(shù)并不是特別大的手術(shù)，一般手術(shù)過后也不影響正常的生活和工作，因此不用太擔(dān)心，只需要好好的調(diào)理一下就行，在進(jìn)行手術(shù)之后一定不能太過頻繁的用手術(shù)處的肢體活動(dòng)，還有不能讓這里受到外傷的損害了。注意適當(dāng)?shù)陌茨θ菀壮霈F(xiàn)腱鞘囊腫的地方，這樣能促進(jìn)這里的血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防腱鞘囊腫有特別大的好處。還有為了讓傷口更快的愈合，一定避免吃辛辣刺激性的食物。
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